要想胸部健美 健康饮食很重要
《健康世界》提醒您：要想胸部健美，健康饮食很重要：
蛋白质可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮；
豆类食品有促进生殖腺发育的作用，富含卵磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成；海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。
锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。, http://www.100md.com
蛋白质可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮；
豆类食品有促进生殖腺发育的作用，富含卵磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成；海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。
锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。, http://www.100md.com