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过年别感冒
http://www.100md.com 2004年1月9日 科学时报
     这个冬天对非典重来的警惕让人们不敢感冒。周沫给大家摘编了一段流感的预防。祝愿大家新年安心、快乐。

    1.药物预防措施 可用贯众、板蓝根、金银花各9~15g,水煎服;或用红枣3~5个,生姜1~2片,煎汤调红糖少许,隔日服1次。

    2.食醋熏蒸室内用醋3~5mk/m2,加水1倍,倒入容器内加热熏蒸。关闭门窗,人在室内停留30~60分钟。

    3.对患者进行隔离 接触者宜戴口罩,注意口腔清洁,经常洗手,患者痰液等可用0.2%~0.5%漂白粉溶液消毒。

    4. 感冒后是否要服用抗生素宜权衡。

    感冒后如并发咽炎、化脓性扁桃体炎、支气管炎和肺炎,表现为高热不退,呼吸急促,咳嗽、咳痰,白细胞增高,病情较重,无疑是合并了细菌感染,这时就应考虑给予抗生素治疗。抗生素通过杀灭或抑制细菌生长而起到抗感染作用。

    5.辅助治疗 补充维生素C,一日0.6~1g,或补充多种维生素金施尔康、21世纪金维他和微量元素如葡萄糖酸锌、复方氨酚葡锌片,可帮助缓解感冒症状。干扰素是一种可提高细胞抵御感染能力的药物,通过鼻腔喷雾吸入,可预防感冒病毒,尤其是鼻病毒。

    6. 注意饮食 在应用抗感冒药或解热镇痛药期间,不宜饮酒。饮食以清淡素食为主,并忌食生冷、寒凉性食品,如黄瓜、西瓜、海鲜等。

    7. 注意休息 感冒通常为良性和自限性,病程多在1周左右,无严重症状者可不用或少用药物。注意休息,大量饮用白开水,梅汁水或热姜糖水。, http://www.100md.com