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假日旅游勿忘护肤
http://www.100md.com 2004年1月12日 大洋网-广州日报
     新春季节,也是旅游季节。很多人都计划在寒假或节日里外出旅游。或许不少人现在就已经在准备行装了。但对爱美人士来说,就不能只想着有旅行的快乐而疏忽了“面子”的问题。在不同的地域,气候的干湿、冷热变化较大,一不小心就出现水土不适而导致花容失色,因此,旅途中更应注意保护好你的柔弱肌肤。

    减轻负担加强保养

    出门旅行,过重的行李总让人心生不负重荷之感。尽可能减少行李的重量,身体也会变得灵动起来,轻快跳跃。化妆保养品,太多的瓶瓶罐罐,带多了难免加重肩上的负担,一些脆弱的包装材料,为了保护其不受碰撞,旅途中更是要一路上小心翼翼,累人也累心。我们可以尽可能地以分装形式携带保养品。如今商场超市里都有出售旅行套装组合,小小的塑料袋里,备有装盛各种护肤保养品的小瓶罐,轻巧方便。

    除了体积“轻薄短小”的旅行组合之外,一些加强型的护理产品如面膜、眼膜之类也非常必要。这些产品多为单片包装,我们可根据旅行日程的长短而决定携带的数量。此外,一些诸如可舒缓鼻腔肿胀、减轻鼻塞的鼻贴,松弛腿部紧张的清凉腿部贴布等等,它们会在旅行中给你带来便利,解决偶有的不适。
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    淡抹妆容勤做补水

    密闭式的机舱或带空调的火车,空气中的水分明显比自然外界的少。为避免浓厚粉妆因干燥而龟裂剥落,有碍观瞻事小,但堵塞了毛孔可就大为不妙了,因此最好不要化妆。若对素脸的自己缺乏信心,淡扫蛾眉轻点红唇为最高限度。或等坐定后用洗面液清洁面部,到达目的地前再化妆也是不迟的。

    此外,在密闭机舱与空调车中的空调容易造成肌肤的干燥,如何加强保湿就成为了重要的保养功课。若是长时间坐车或是空中飞行,记得随时向脸部喷些清水,让细小的水珠在脸上停留片刻,也别忘了用上随身携带的高保湿润肤霜与护唇油定期涂抹。多喝水补充身体水分也是不能忽略的事情,把漂亮空姐为你端上的果汁饮料通通喝掉吧。

    若是夜间飞行,肌肤水分流失尤其厉害,趁众人睡眠时敷保湿面膜保持肌肤相对的湿润。或选择浸在精华液中的面膜,直接贴在面庞5~10分钟,肌肤就能在最短时间内得到充足水分的补充。
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    寒冷地域保湿按摩

    习惯了广州四季如春的气候,若是所去旅游地为寒冷的北方,大概不少人要打着哆嗦喊冷了,刺骨寒风侵蚀面庞,滋味大概不那么好受。因此避免凛冽的北风造成肌肤的伤害与负担是我们首要做的第一步,其实事先准备好高保湿与高滋养的护肤品,这个问题就解决了。

    热胀冷缩的物理原理相信很多人都知道,所以,气温下降会导致肌肤血管收缩,使皮肤脂腺与汗腺的分泌也随之缓慢,在保养品的选择上,尽可能挑选呈浓稠霜状以及具高保水度与营养成分的日、晚霜。

    此外,按摩是在寒冷地区旅行时极好的保养方法,时刻记得动动手或将浓缩型的精华保养品挤在手掌中按摩脸部,可以促进脸部的血液循环,这样,你的肌肤就不那么轻易受伤害了。

    行进旅途坚持调养

    旅途中的人总是有过多的体能消耗,刻意增强身体的营养与水分就变得尤为必要。多吃蔬菜瓜果,可以增加人体内的维生素与各种矿物质,使肌肤不至于干燥起皱。吃剩的瓜果皮还是敷面很好的材料,可以增加肌肤的营养。

    早起晚睡的洁面是日常必做功课,夜晚可用面膜清除灰尘与油脂,或用磨面膏轻磨,除去风吹日晒的老化角质层。

    此外,旅游虽是快乐的事情,但日间的行走也极易让人产生疲倦,保证良好的睡眠质量是美肤的一大帮手。在旅途中休息时,也可让自己静心闭目养神,同时轻轻按摩面部,有利于皮肤恢复弹性,保持焕发的神采。, 百拇医药(肖璐)