老年保健歌
吃饭不过饱，走路不要跑。8xm, http://www.100md.com
心情勿烦躁，遇事不要闹。8xm, http://www.100md.com
生活有规律，睡早起也早。8xm, http://www.100md.com
运动要经常，过量也不好。8xm, http://www.100md.com
劳逸要适度，房事要减少。8xm, http://www.100md.com
喝酒要限量，烟瘾要戒掉。8xm, http://www.100md.com
饮食宜清淡，肥肉少吃好。8xm, http://www.100md.com
胆固醇要低，血压别太高。8xm, http://www.100md.com
定期做体检，病情早知晓。8xm, http://www.100md.com
保健盒常带，预防最重要。8xm, http://www.100md.com
发病不要挺，快把医生找。
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