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孕妇的自我监护
http://www.100md.com 2004年1月20日 四川在线-家庭与生活报
     孕妇应学习一些自我监护的方法,这样可以随时掌握胎儿的情况,如发现异常可立即到医院治疗。现将自我监护的具体方法介绍如下:

    监护宫底升高情况在腹部掌握三个标记,它们是耻骨上缘、肚脐及胸骨剑突(心窝下),妊娠一两个月时,从腹部还摸不到子宫的底部;妊娠三个月时,可在耻骨上缘触摸到一个半圆形的隆起;妊娠四个月,子宫底可上升到耻骨和肚脐之间;妊娠五个月时,子宫底在肚脐下边二横指宽的地方;妊娠六个月时在肚脐水平位置;妊娠七个月时到肚脐三横指宽处;八个月时在肚脐和剑突之间;九个月时可达剑突部,十个月时反而下降一些,因为此时胎头已降入骨盆内,孕妇感觉稍舒服一些。当自己和亲人触摸宫底时,事先要排空小便,平卧床上,坐式或站式都不行。如果按妊娠月份数,子宫底上升达到上述高度,一般来说胎儿大小是正常的。

    听胎心音听胎心音可以观察胎儿在子宫内生活得是否正常,特别是对有妊娠中毒症、高血压、肾病及子宫发育迟缓,胎盘功能不全的妇女,用这种方法判断胎儿的情况比较可靠,正常的胎心音每分钟120-160次。如果胎儿在宫内缺氧,早期表现为胎儿心音增快,晚期则成心音不规则,减慢或消失。孕妇在家听胎心音可让丈夫或其它亲人将耳朵直接贴在孕妇的腹部,便可听到如有钟表样的“嗒嗒”声响,有条件者还可用木制听筒,每日两三次。

    计胎动数胎儿在子宫内活动是胎儿情况良好的表现。一般怀孕4个月(18周)左右,便可感到有胎动现象。上午胎动多一些,午后胎动少一些,正常情况下胎动差别比较大。, http://www.100md.com(王成英)