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肥肉到底该不该吃?(1)
http://www.100md.com 2004年2月3日 新华网
     只要有一双智慧的眼睛,生活中琐碎的事情里也有学问。在肥肉身价的变迁后面隐含着人们对营养认识的变迁,而这种变迁更折射出人们对待科学的态度。

    肥肉,该不该吃?这好象没有多少科学的问题,而实际上却包含着一些科学问题和非常重要的思想方法问题。

    在上个世纪50年代,我们在上中学时,就学习到从西方传播过来的科学知识,说营养有三大要素:脂肪、淀粉、蛋白质。三者中,同量营养所产生的热量,以脂肪为最多,而当时的西方科学认为营养就是热量,产生的热量多,就是营养高。当时,脂肪自然是身价比较高。六十年代,我到北京上大学,知道北京的猪肉,肥膘厚的为一级肉,一斤九角五分。肥膘中等的为二级肉,一斤八角四分。肥膘在一厘米以下的为三级肉,一斤七角五分。这就可以看出来动物脂肪的身价了。动物脂肪营养高,发达国家的人民生活提高了,食品中脂肪的成分就自然增加了。那时方法西方出现这样的问题:患心脑血管病的人多了,死亡率也增加了。经过多年研究发现,动物脂肪摄入量过多,容易导致心脑血管病。这个研究成果在世界上得到公认以后,动物脂肪的价值一落千丈。上个世纪80年代初,我曾问过从香港回来的人,他告诉我,在香港,瘦猪肉一斤11元,肥猪肉一斤0.8元,瘦猪肉价格比肥猪肉高出十多倍。而当时,北京的肥猪肉还比瘦猪肉贵,因为不开放,外面的信息还没有完全传进来计划经济还没有改变这一方面募鄹瘛:罄吹那榭觯蠹叶贾懒耍谥泄葜砣庖蔡岣吡思鄹瘢手砣庖步导哿恕V硪萑庑偷钠分郑踔潦褂檬萑饩丛黾又淼氖萑狻K杏攵镏居泄叵档氖称罚急幌颜咂毡橄悠L乇鹨恍┫爰醴实那嗄旮九凸媚铮踔两镏臼油酒罚坪醭砸坏憔突崧砩戏⑴郑⒓吹眯陌胙懿。芸炀突崴劳觥U庵止勰钤谏缁嵘弦辉俦磺康鳎纬烧錾缁嵝睦怼;褂幸恍┮丫芘值娜耍谡庵制烫旄堑氐男拢簿筒桓页苑嗜猓」芷绞焙芟不冻裕私】怠⒒蠲谇子训牧θ跋虏坏貌环牌庵窒硎堋?

    忌吃肥肉风行天下以后,全世界的糖尿病患者急剧增加。现在全世界有糖尿病患者一亿三千万多。有的地区,有的国家,糖尿病患者达到成人的四分之一。而以前则在千分之一以下。在中国,可能有一些以前没有查出来的病例,但总体上说,还是糖尿病患者急剧增加。在一次平衡论的学术研讨会上,有一位饮食卫生专家在发言中说到各种营养少了会出现什么疾病,多了又会导致什么毛病,但有的则没有说,例如脂肪摄入量多了,容易导致心脑血管病,少了没有说会引起什么病。同时,她又说许多病是与生活习惯有关系,例如什么病是吸烟引起的,什么病是酗酒引起。我注意到,她没有说糖尿病是怎么引起的。因为有的医生在电视上说,糖尿病与生活习惯有关,例如吸烟、饮酒、爱吃肥肉等,就可能是主要原因。但是,全世界至今没有明确糖尿病是如何发生的,有些人根据自己所讨厌的吸烟之类当作发病的原因,是没有根据的。

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