早餐健康粥(喜说养生)

早餐健康粥

http://www.100md.com 2004年2月9日央视国际

     四种颜色搭配：红、黄、绿、白。(7{-2f., 百拇医药

    红：枸杞子；黄：生姜(不要多，三片足矣)；绿：葡萄干；白：大米。(7{-2f., 百拇医药

    红黄绿白巧搭配，瓦煲熬出四季粥。既养生、养颜、又能滋阴、健体，好处种种，不可不试。更何况这种粥听起来格外诱人，为何不今晚就行动。(回春　)

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