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编号:10345323
缺少维生素 —看就知道
http://www.100md.com 2004年2月18日
     缺维生素A

    指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。

    缺维生素B1

    对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛。

    缺维生素B2

    嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

    缺维生素B3

    舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。

    缺维生素B6

    舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。

    缺少维生素B12

    行动易平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。

    缺少维生素C

    伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。

    如果发现有上述现象,最好请教医生,不要擅自服用维生素。

    东方网, 百拇医药