高迷心窍
喜大狼: 决定身材高矮的主要是遗传因素,后天的营养也有一定关系,所以应该注意营养均衡。不要过分迷信其他方法,如断腿增高术,危险性是很大的。
宋阳: 身材的高矮,在现代社会中至关重要。在职场上，甚至在政坛中，高个子比矮个子要有绝对优势,所以必须想法子增高。虽然身材的高矮和遗传因素有关,却并非不可改变的事实。多做运动可以促进人体的生长发育,也是增高的最佳选择。
董关鹏：高个子虽然有优势，但只要你有实力，矮个子的人一样可以做出成绩，一样可以成功。高与矮与学历、与成功毫无关系。
《大话养生》提醒您:
1、做断腿增高术的时候,因为骨头旁边有血管、有神经，血管里有动脉、有静脉，周围还有肌肉，外面有皮肤，所以手术的时候，如果稍微移得多一点，或者移得与这个人的生长发育不太适应，就可能出现肢体瘫痪，神经损伤，而且延长的过程当中，要穿几颗钉子，可能出现钉子眼，发生感染，或其他的并发症.据有关资料统计，肢体延长术的并发症高达60%。
2、现在市面上有很多促生长的药物和办法，一定要到医院就诊，遵照医生的医嘱进行治疗.不要在不了解药物，不了解它的性能和副作用的情况之下，随意用药，因为任何药物都有副作用，有时候甚至比它的疗效还有过之。医生提醒您，衡量孩子生长发育是否正常，有很多医学标准，不能依靠个人的主观愿望去盲目服用药物，这样对孩子的生长发育是很不利的。
3、营养均衡是长高的原则，请注意补充以下四种元素:
钙：骨骼中对身高最有影响的，是脊椎骨和脚骨。钙是构成骨骼的重要元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份。
蛋白质：增进身高的成长激素，就是蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质。
维他命：维他命B2是成长促进剂，而缺乏维他命D，会造成骨质软化，有弯腰纤维素，它可以促进养分的消化与吸收 。
4、多吃含有“胺基酸”的食物，对于增高会有帮助。这类食品如下：
面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
5、对于少年儿童,适度的锻炼可促进成长发育，有效的锻炼项目是：单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。, 百拇医药(吴晓洋)
宋阳: 身材的高矮,在现代社会中至关重要。在职场上，甚至在政坛中，高个子比矮个子要有绝对优势,所以必须想法子增高。虽然身材的高矮和遗传因素有关,却并非不可改变的事实。多做运动可以促进人体的生长发育,也是增高的最佳选择。
董关鹏：高个子虽然有优势，但只要你有实力，矮个子的人一样可以做出成绩，一样可以成功。高与矮与学历、与成功毫无关系。
《大话养生》提醒您:
1、做断腿增高术的时候,因为骨头旁边有血管、有神经，血管里有动脉、有静脉，周围还有肌肉，外面有皮肤，所以手术的时候，如果稍微移得多一点，或者移得与这个人的生长发育不太适应，就可能出现肢体瘫痪，神经损伤，而且延长的过程当中，要穿几颗钉子，可能出现钉子眼，发生感染，或其他的并发症.据有关资料统计，肢体延长术的并发症高达60%。
2、现在市面上有很多促生长的药物和办法，一定要到医院就诊，遵照医生的医嘱进行治疗.不要在不了解药物，不了解它的性能和副作用的情况之下，随意用药，因为任何药物都有副作用，有时候甚至比它的疗效还有过之。医生提醒您，衡量孩子生长发育是否正常，有很多医学标准，不能依靠个人的主观愿望去盲目服用药物，这样对孩子的生长发育是很不利的。
3、营养均衡是长高的原则，请注意补充以下四种元素:
钙：骨骼中对身高最有影响的，是脊椎骨和脚骨。钙是构成骨骼的重要元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份。
蛋白质：增进身高的成长激素，就是蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质。
维他命：维他命B2是成长促进剂，而缺乏维他命D，会造成骨质软化，有弯腰纤维素，它可以促进养分的消化与吸收 。
4、多吃含有“胺基酸”的食物，对于增高会有帮助。这类食品如下：
面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
5、对于少年儿童,适度的锻炼可促进成长发育，有效的锻炼项目是：单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。, 百拇医药(吴晓洋)