矫正胎位简方
妇女怀孕后，正常胎位是头位，在生产时头先露。异常胎位，最多见的是臀位，约占分娩总数的3%～4%，其次有横位，占分娩总数的0.2%～0.3%。胎位不正是造成难产的重要原因，严重者可危急母婴的生命安全。因此，适时矫正胎位至关重要。其矫正最佳时期是妊娠7～8个月。下面介绍轻松矫胎简方四则。
1.车前子适量，用水洗去泥沙，烘干、研粉、每次9～10克，于晚睡前开水冲服。一般服用1次，矫胎即获成功。若7天后复查无效，可如法再服一次。
2.艾灸至阴穴：于晚睡前21时～21时30分，孕妇排空大小便，全身放松，仰卧床上，双手自然平放身体两侧、腿窝下垫以10厘米高的软枕，使双膝略屈。然后，取生姜，切成直径2～3厘米、厚0.5厘米的薄片，中央部用针刺数孔，将艾绒捏成底径约1.3厘米、高约1.6厘米的圆锥形，放在姜片上点燃，并置于小足趾的甲根部外侧约2毫米处的至阴穴施灸，灸至感觉较痛时(太痛易起疱)即移至另一脚的至阴穴，待艾柱燃尽为1壮，其燃灸3壮后，随即睡觉。每天1次，3次为1疗程。
3.摆臀法：孕妇先排空小便，松解腰带，然后双手扒在床沿上，头低臀高，轻轻摇摆臀部，每日2次，每次15分钟。平时尽可能朝着胎背反方向倾斜半坐卧位于沙发或床上。
4.垂腿仰卧法：孕妇于空腹时(如饭前)平卧床上，腰骶部垫高20厘米软枕，双小腿自然下垂在床沿，全身肌肉放松，调匀呼吸。每日早晚各做1次，每次10～15分钟，3天为1疗程。据经验介绍，妊娠30～34周内采用该法，有92%的臀位在1周内可矫正成头位。但若出现阴道流水、流血应停止矫正。(请在医生指导下应用)
(宋禄法), 百拇医药
1.车前子适量，用水洗去泥沙，烘干、研粉、每次9～10克，于晚睡前开水冲服。一般服用1次，矫胎即获成功。若7天后复查无效，可如法再服一次。
2.艾灸至阴穴：于晚睡前21时～21时30分，孕妇排空大小便，全身放松，仰卧床上，双手自然平放身体两侧、腿窝下垫以10厘米高的软枕，使双膝略屈。然后，取生姜，切成直径2～3厘米、厚0.5厘米的薄片，中央部用针刺数孔，将艾绒捏成底径约1.3厘米、高约1.6厘米的圆锥形，放在姜片上点燃，并置于小足趾的甲根部外侧约2毫米处的至阴穴施灸，灸至感觉较痛时(太痛易起疱)即移至另一脚的至阴穴，待艾柱燃尽为1壮，其燃灸3壮后，随即睡觉。每天1次，3次为1疗程。
3.摆臀法：孕妇先排空小便，松解腰带，然后双手扒在床沿上，头低臀高，轻轻摇摆臀部，每日2次，每次15分钟。平时尽可能朝着胎背反方向倾斜半坐卧位于沙发或床上。
4.垂腿仰卧法：孕妇于空腹时(如饭前)平卧床上，腰骶部垫高20厘米软枕，双小腿自然下垂在床沿，全身肌肉放松，调匀呼吸。每日早晚各做1次，每次10～15分钟，3天为1疗程。据经验介绍，妊娠30～34周内采用该法，有92%的臀位在1周内可矫正成头位。但若出现阴道流水、流血应停止矫正。(请在医生指导下应用)
(宋禄法), 百拇医药