巧招治小病
生活中常会遇到一些小病缠身，虽然没有什么大碍，得了以后也让人不能释怀，如久患未愈的感冒，或是挥之不去的打嗝等等。如果学会用一些简单的办法来自我治疗，及时缓解症状所带来的尴尬，相信你的生活一定会多一份快乐的。
让感冒早点好
在感冒多发的季节里，有时不小心被病原微生物袭击后，接连出现的头痛、鼻塞、打喷嚏等会让人不适，甚至胃口尽失。虽然我们知道普通感冒就是不吃药，最多一周也会自然消退，但是，相信很多正在受着感冒煎熬的人，都想早一天摆脱这样的难受。以下的方法可以帮助您尽早远离感冒困扰：
每天用60℃温水冲服一杯含1000mg维生素C的泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。
用铜钱或光滑的刮片蘸些白酒，轻轻地刮前胸部、后背部、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢腘窝处，直至皮肤微微发红发热，然后再喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始出汗。出汗后周身会感觉轻松舒适，此时更要注意免受风寒，好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。
, http://www.100md.com
如果鼻塞得比较厉害，可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根适当粗细的鲜葱条(如果觉得葱味刺鼻，可再在葱条外包上纱布)，3小时后取出，通常一次就行，如果还有些不适，可于次日再塞一次。
洗脸时，用手掬一捧冷水洗鼻孔，洗时鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到清洁，对感冒痊愈很有好处。
牙痛小秘方
不管是哪种牙病造成的牙痛，都会使人感到坐立不安，寝食难安。不少人都知道，防止牙痛的关键在于保持口腔卫生。早晚坚持刷牙、饭后及时漱口等都是预防牙病的好办法。可就是不知怎的，想起这些却总是在牙齿已疼得实在不堪忍受的时候。那么一旦出现了牙痛您不妨试试以下的方法：
取一个用75%酒精浸泡的消毒棉球塞入耳中，3～5分钟后牙痛即止，如果牙痛比较厉害，可在两耳内均塞入酒精棉球，效果会较明显。
, 百拇医药
将丁香花(可在药房内购买)一朵，用牙咬碎，塞入龋齿的空隙，几小时后牙痛即消除，并能在较长时间内不再发生牙痛。
取生姜一小片，咬在痛处，必要时可重复使用。即使睡觉时含在口里也无妨，这是一个比较安全可靠的验方。
损伤淤青巧除去
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现乌青。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状。而此时如果再用上按摩其实会造成一种重复的损伤，这也是不可取的，以下的方法您到是可以尝试一下：
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到快速止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
, 百拇医药
如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处瘀血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。
落枕不求人
不慎受到风寒袭击，或是晚上睡姿不妥，次日清晨起床时，就会发生“落枕”，主要的感觉是头部的运动受限。甚至有时蹲下捡东西，都会觉得十分费劲。倘若想要尽快摆脱痛苦，随便请个非专业人员来“搬颈”是很危险的。如果操作人员用力不当，反而会造成更大的麻烦。如果落枕不是很严重，不妨试试以下方法。
局部疼痛可以用热毛巾敷，并轻轻揉捏、敲打痛处，可以缓解疼痛。
也可用按压穴位的方法。落枕者张开一侧手掌，在手背上，食指与中指之间有个落枕穴。患者可自己或让家人用大拇指尖对准此穴用力按压，连续按压3～5分钟，直到有酸胀感为止。同时，患者可自己尝试活动颈部。半小时后，再用上述方法按压一次，效果会比较明显的。
, 百拇医药
将100ml食醋加热，以不烫手为宜，用纱布浸热醋敷于疼痛部位，同时活动颈部，每日3次，2天后即可见效。
打嗝立即停
发生打嗝，常常出乎意外。更讨厌的是，它总是出现在不该出现的时候，还常以较快的频率重复出现。虽然这是因为胃内或腹中气体太多，使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的，一般在几分钟或一小时内就会停止的现象，如果与只是偶然发生对身体也没有太大的危害，但是，如果在亲朋好友的聚餐时，突然出现“嗝嗝”的响声，好心情和好仪态都会受到不小的影响。
在舌头下放一勺糖，可以收到立竿见影的效果。
在口中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
用指甲掐手腕内侧横纹上二寸处的“内关穴”，止嗝效果也是很不错的。, http://www.100md.com(王 燕)
让感冒早点好
在感冒多发的季节里，有时不小心被病原微生物袭击后，接连出现的头痛、鼻塞、打喷嚏等会让人不适，甚至胃口尽失。虽然我们知道普通感冒就是不吃药，最多一周也会自然消退，但是，相信很多正在受着感冒煎熬的人，都想早一天摆脱这样的难受。以下的方法可以帮助您尽早远离感冒困扰：
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用铜钱或光滑的刮片蘸些白酒，轻轻地刮前胸部、后背部、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢腘窝处，直至皮肤微微发红发热，然后再喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始出汗。出汗后周身会感觉轻松舒适，此时更要注意免受风寒，好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。
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如果鼻塞得比较厉害，可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根适当粗细的鲜葱条(如果觉得葱味刺鼻，可再在葱条外包上纱布)，3小时后取出，通常一次就行，如果还有些不适，可于次日再塞一次。
洗脸时，用手掬一捧冷水洗鼻孔，洗时鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到清洁，对感冒痊愈很有好处。
牙痛小秘方
不管是哪种牙病造成的牙痛，都会使人感到坐立不安，寝食难安。不少人都知道，防止牙痛的关键在于保持口腔卫生。早晚坚持刷牙、饭后及时漱口等都是预防牙病的好办法。可就是不知怎的，想起这些却总是在牙齿已疼得实在不堪忍受的时候。那么一旦出现了牙痛您不妨试试以下的方法：
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损伤淤青巧除去
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现乌青。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状。而此时如果再用上按摩其实会造成一种重复的损伤，这也是不可取的，以下的方法您到是可以尝试一下：
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到快速止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
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落枕不求人
不慎受到风寒袭击，或是晚上睡姿不妥，次日清晨起床时，就会发生“落枕”，主要的感觉是头部的运动受限。甚至有时蹲下捡东西，都会觉得十分费劲。倘若想要尽快摆脱痛苦，随便请个非专业人员来“搬颈”是很危险的。如果操作人员用力不当，反而会造成更大的麻烦。如果落枕不是很严重，不妨试试以下方法。
局部疼痛可以用热毛巾敷，并轻轻揉捏、敲打痛处，可以缓解疼痛。
也可用按压穴位的方法。落枕者张开一侧手掌，在手背上，食指与中指之间有个落枕穴。患者可自己或让家人用大拇指尖对准此穴用力按压，连续按压3～5分钟，直到有酸胀感为止。同时，患者可自己尝试活动颈部。半小时后，再用上述方法按压一次，效果会比较明显的。
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将100ml食醋加热，以不烫手为宜，用纱布浸热醋敷于疼痛部位，同时活动颈部，每日3次，2天后即可见效。
打嗝立即停
发生打嗝，常常出乎意外。更讨厌的是，它总是出现在不该出现的时候，还常以较快的频率重复出现。虽然这是因为胃内或腹中气体太多，使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的，一般在几分钟或一小时内就会停止的现象，如果与只是偶然发生对身体也没有太大的危害，但是，如果在亲朋好友的聚餐时，突然出现“嗝嗝”的响声，好心情和好仪态都会受到不小的影响。
在舌头下放一勺糖，可以收到立竿见影的效果。
在口中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
用指甲掐手腕内侧横纹上二寸处的“内关穴”，止嗝效果也是很不错的。, http://www.100md.com(王 燕)