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健康时尚:臭氧浴
http://www.100md.com 2004年3月31日 央视国际
     如今,洗澡的花样可真是越来越多。什么花瓣浴、牛奶浴、盐浴等等等等,弄的人眼花缭乱。而时下又出了一种新兴的洗澡方法——臭氧浴。由于臭氧浴对人体有许多保健功能,所以颇为时尚中人所热衷。

    臭氧浴的工作原理:臭氧又称活性氧,由于它的分子内比氧气多了一个氧原子,所以极易放出一个氧原子变成氧气分子,所以有增氧的作用。而且这个刚被释放出来的氧原子具有很强的氧化能力,仅次于工业用的氟,杀菌能力是氯的600-3000倍,把纯臭氧注入浴盆的水内,形成双氧水来进行泡澡,对人体可以起到杀菌、消毒、美白等保健作用。

    臭氧发生机开启后通过气泡石释放臭氧在洗澡水中,气泡石在水中每分钟可释放出几千个气泡,把水转换成活性氧,首先通过皮肤汗腺和皮脂口进入皮下,刺激皮下神经梢,引起相应的神经反射。同时进入毛细血管,随血液循环到全身各组织,在各器官、脏器中发挥不同的作用。

    臭氧浴有很强的杀菌作用。可以分解人体表皮的细菌和污垢。大家知道我们与外环境接触最大最频繁的就是皮肤和五官,皮肤为人体的呼吸系统,整个皮肤有8.4万个毛孔有规律的扩张和开放,人的身体表面存在的许多细菌和污垢,往往会把这些毛细孔堵塞,阻碍了毛细孔的呼吸和新陈代谢。而人体最放松的时候,就是洗浴的时候。当皮肤接受臭氧浴时,寄生在皮肤毛细孔的各种有生命的物质,特别是有害病菌病毒,被臭氧水洗涤杀灭,切断了传播途径,控制消灭传染源,使皮肤的毛孔呼吸道畅通无阻,新陈代谢不受影响。

    因为臭氧的杀菌作用,洗臭氧浴特别对改善皮肤疾病和一些妇科病有比较好的效果,加之臭氧分子的漂白功能,还兼具祛除面部痤疮和美白等美容的作用。除了臭氧浴的氧化作用之外,再兼顾热水的温热作用,可以促进人体的新陈代谢,活化细胞,清除体内垃圾及肝、肾毒素,对改善皮肤疾病、呼吸系统和循环系统疾病,以及内分泌系统等方面等均有明显效果。据日本温泉医学会提供的资料显示,总有效率超过80%。如经常泡臭氧保健浴,可使身体完全放松,大脑得到完全的休息。

    在家庭中进行臭氧浴,可以配备一台家用臭氧机,一般商场里都有卖的。这种臭氧机的浓度、纯度都适合家庭使用,它的体积只有一公文包的大小,安置在浴缸附近,打开电源,空气便会源源不断地被吸入机内,通过放电现象将空气变成臭氧。也是很方便的。

    在国外,专门的臭氧医院应用臭氧治疗疾病已经很普遍,如东南亚利用臭氧水治疗真菌性的脚病(俗称香港脚),有比较好的效果;欧洲和美国一些臭氧医院还将臭氧应用于心血管病的治疗。在这里专家提醒大家臭氧浴虽然有许多保健功能,但是也只能对一些皮肤病、性病起一些辅助治疗作用,要是患有其他内科疾病,您还是应该到医院里,利用专门的设备,遵照医嘱来进行。, 百拇医药(吴晓洋)