http://www.100md.com 2004年4月20日

     1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

    2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

    3.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维生素C、A、E。

    4.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的 ......