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如何防紫外线
http://www.100md.com 2004年4月23日 央视国际
     在春季若雨水少,空气比较干燥,这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤应注意。据测定,在一年四季中,春季阳光紫外线含量最高,冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计。春季敏感性最高,冬季则最低。因此,对于し裘舾行偷娜死此担杭揪鸵し婪⑸娌科ぱ住D敲丛诖杭驹跹拍鼙3制し艚∶滥兀?

    (1)有春季皮炎的人,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。

    (2)选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜。

    (3)谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或伞。

    (4)洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。

    (5)每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。

    (6)在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。, 百拇医药(吴晓洋)