http://www.100md.com 2004年4月23日

     免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。加利福尼亚大学医学院的李·伯克博士在“体现”网站上撰文说：“多年的研究表明，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。”以下就是科学提高免疫力的10种方法：

    一、多和朋友在一起

    和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态 ......