口腔、喉咙很容易出问题该怎么办？
问：不知为何我的口腔、喉咙很容易出问题。比如，经常口腔发炎，有时一周口腔会发炎几次。有时也会舌炎，非常扰人。还有有精神有时经常不足，无论睡多久还是觉得很困，可是我平时睡觉的时间也正常。真的不知是哪方面出了问题？应如何治理？
专家回答：您所说的情况初步断定属于神经衰弱。睡眠时间虽然不长，但睡眠质量不好，因此造成白天困乏，精神不足。此种情况又会使自身免疫功能下降，造成易感染的现象，比如出现口腔炎、咽炎及舌炎。建议不要为此过于焦虑，注意劳逸结合，避免熬夜，不打乱睡眠规律，合理膳食(可适量补充维生素C和B族维生素)，适当运动，稳定情绪。若通过以上调整您的情况无改善，可到医院进一步诊治。, 百拇医药(吴晓洋)
专家回答：您所说的情况初步断定属于神经衰弱。睡眠时间虽然不长，但睡眠质量不好，因此造成白天困乏，精神不足。此种情况又会使自身免疫功能下降，造成易感染的现象，比如出现口腔炎、咽炎及舌炎。建议不要为此过于焦虑，注意劳逸结合，避免熬夜，不打乱睡眠规律，合理膳食(可适量补充维生素C和B族维生素)，适当运动，稳定情绪。若通过以上调整您的情况无改善，可到医院进一步诊治。, 百拇医药(吴晓洋)