考后别忘心理调适(考后心理调整)

考后别忘心理调适

http://www.100md.com 2004年5月13日央视国际

考生考完后也要注意心理调适，尤其不要因为考得不理想而灰心失望、焦虑失常。专家建议，考生不妨在高考成绩出来前，彻底休闲一下，可以出去郊游或与同学聚会，让愉快、轻松的氛围冲淡烦恼，使身心得到放松。(回春　)