“三步九法”康复颈椎
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【主持人】 传递希望，感受真情，洪涛信箱服务您的健康。
我这里有一封山东的一位姓郑的先生的来信，他在信中说：我是一名颈椎病患者，今年30岁，得病已经有半年了，经常头晕，头疼，眼花。CT显示：我的颈椎间盘4，5节突出2毫米，5，6节突出7毫米。严重影响了我的正常生活。据我所知，目前治疗有按摩，吃药，手术等几种治疗方法，我选择了吃药治疗，但我在吃药的过程中，还老是犯病。不知手术和按摩的效果是不是会更好一些？也请你们给我推荐一家医院,谢谢.
郑先生您好,我们的记者带着您的信，来到了上海市龙华中医院，那里的施杞医生告诉我们,目前颈椎病的患病率已经超过了腰腿痛，成了骨科门诊中的第一大类疾病。而门诊中像您这样，30岁左右的人也越来越多了,所以您的信还是有一定代表性的。针对您的问题, 施杞医生首先回答了你要不要手术的问题。
【上海龙华中医院骨科 主任医师 施杞】这样子的年轻人做手术要慎重。因为颈椎固定以后，它会造成，会带来整个颈椎力学平衡的失调，而且长期的固定，也影响他的生活质量。如果在这个基础上，他的骨质一疏松，他手术临近的，没有做手术的那些椎间盘再突出，会带来很大的不良的后果。
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【解说】汤先生在政府部门工作，每天大量的文件，报告压得他抬不起头来，同时也压出了他的颈椎病。
【患者 汤先生】突然之间发觉，笙轮褪歉芯醴⒙椋倚凶卟槐悖抑⒆丛嚼丛矫飨浴?
【解说】CT显示，汤先生的第5节第6节颈椎间盘已经突出了。他跑了十家医院，十家医院的医生都给他开出了住院单。
【患者 汤先生】一致全部让我开刀，当时，住院单都开好了。而且开刀以后，讲一个手术的风险，一个呢就是说，这个手术风险就是说，将来以后有一个复发。
【解说】复发，后遗症，少则3万，多则8万的手术费，让汤先生对手术治疗望而却步，他转而开始求助中医。
【上海龙华中医院骨科 主任医师 施杞】他属于脊髓型颈椎病，是脊髓受到压迫的。复原活血汤以这个为主，给他进行治疗。这个是老方子，金元时期的。
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【患者 汤先生】而且，他还给我一个办法，把吃剩下来的中药，进行，热敷，放在锅里炒，放点酒，放点醋。是药渣，药渣，随后就放在头颈的位置上热敷，两个袋，它平时交换，交换了以后，我发觉这个是非常好的，它起到两个作用，一个是让血液进行循环，第二用醋的药力和酒的药力渗透到里面，让椎间盘的压力进行缓解。
【解说】和汤先生的工作性质差不多，王英是做财务工作的，以前她的腰椎不太好。朋友跟王英说，经常爬行锻炼对腰的恢复很有好处，可七个月之后，王英的腰是见好了，可脖子却出了问题。
【患者 王女士】颈椎不能爬的呀，一爬，爬得就让颈椎犯病了，黄梅天的时候不是很闷的吗，就觉得胸口很闷，胸很闷，就好像喘不过气来，后来呢，吃饭的时候，吃下去，吃到这里就下不去了，很难过，一吃就要吐，一吃要吐，我也不知道什么原因，后来就觉得，自己下面走路一下子就不会走了。
【解说】原来爬行使王英的神经损伤很重，当时她走路困难，甚至，手拿东西也很困难，就更谈不上正常工作了。
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【上海龙华中医院骨科 主任医师 施杞】我们就给她用了补气活血的，我们也用了一个经典方，是清朝的叫补阳还五汤。这个补阳还五汤我们在做实验中发现，它对神经的修复有很确切的作用。
【患者 王女士】吃下去，睡在床上，人马上会动，一跳一跳，后来我就害怕了，我就问施教授，这怎么搞的，他说这就是有反应了呀，吃了他的药就觉神经里有反应。
【主持人】无论是汤先生还是王小姐，不同的体质，用不同的药方，都成功地控制了病情。这就是中医辨证施治的神奇。郑先生，您也不要着急,专家根据你信中提供的情况，也为你做了初步的诊断。
【上海龙华中医院骨科 主任医师 施杞】他这个颈项痛，脖子痛，这个，肯定他有颈性神经根的情况，而且还有眼睛花这些，都说明他有虚症也有实证。应该根据他的具体情况，来辨证用药，如果辨证得好，用得很确切的话，他的效果应该更好。
, 百拇医药 【字幕】“三步九法”推拿
【解说】除了开方，吃药，施杞教授还用一种叫“三步九法”的推拿方法，帮助到龙华医院治疗颈椎的病人，进行功能恢复。
【上海龙华中医院骨科 主任医师 施杞】第一步，我们是理筋，主要是解决肌肉的痉挛，我们说动力平衡的失调。然后我们再正骨，主要是达到一个恢复静力平衡的失调，我们一般不用大幅度，大角度的扳法，因为这种推拿的方法,我们认为不太安全。
【解说】现在，王女士重新活动自如了，汤先生也没有住院开刀，他们都生活得很好。
【汤先生】两边转动一下，它主要把颈椎长期弯着的角度，给它放松，恢复原来这个角度，第二个，让它有个恢复的过程，和一个反方向的工作，给它休整，调整的过程。
【王女士】天天做这样的操，在后面，这样捏，低头，抬头，这样做，大概我坚持了，现在已经做了一年多了，现在我觉得好了。
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【解说】汤先生和王女士的这些保养方法，都是像转腰，洗脸，梳头这样很简单的动作，但恰恰是这些很简单的动作对恢复颈椎的动力平衡，调和气血非常有效。
【主持人】施教授他们用兔子做过一个实验，每天让它们低头4个小时，几天后，这些兔子颈部的椎间盘就全都突出了。如果继续用摄氏5度的风寒刺激它们，再加上95%的湿度，结果一个星期后，这些兔子颈部的椎间盘就已经退化了。所以在这里我也要提醒写字楼里的人们，在工作中一定要多注意工作的姿势，多注意休息，万万不可小视颈椎疾病。好,下面就请郑先生和其他需要这方面信息的观众一起记录一下施杞大夫的联系方式：
上海龙华中医院骨科 主任医师 施杞 021——63485700转2111, http://www.100md.com(回春)