http://www.100md.com 2004年5月21日 胡献国

摩脐疗法,肚脐呼吸法,医疗体操法,意想运气法,手穴疗法

     便秘为临床常见病、多发病，多见于中老年人，饮食过于精细、嗜食辛辣、饮食失调、缺少运动、过度疲劳等，均可影响胃肠功能而发生便秘，下面介绍几则非药物疗法，有一定的治疗效果。

    1.摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟 ......