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日本研究发表具有减肥功能的五种茶叶
http://www.100md.com 2004年6月18日 央视国际
黑茶,吉姆奈玛茶,荷叶茶,乌龙茶,杜仲茶
     饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1,是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。

    1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖 ......

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