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编号:10421732
放松训练对脑电、情绪的影响及与人格特征的关系
http://www.100md.com 2004年6月24日 张燕冰;杨斯环;张莉;张苏范
    参见附件(42kb)。

    张燕冰 杨斯环 张莉 张苏范 北京中医药大学基础医学院 北京中医药大学基础医学院 北京中医药大学基础医学院 北京大学医学部

    【摘要】目的 :探讨放松训练对脑电、情绪的影响以及与受试者人格、行为类型的关系。方法 :68名医科大学生集体进行放松训练 2个月 ,比较训练前后的焦虑自评量表 (SAS)和匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)得分 ,评估训练前后脑电、肌电、皮肤温度的变化 ,以及脑电指标改善程度与受试者个性特征的关系。结果 :放松训练后受试者SAS、PSQI得分降低 ,与训练前相比差异有极显著性意义 (t =3 7及 5 2 ,P均 0 0 1)。脑电、肌电、皮肤温度改善 ,脑电指标改善程度与艾森克个性问卷 (EPQ)的N纬度得分、A型行为类型问卷的TH分、总分呈正相关 (r =0 2 5~ 0 46)。结论 :放松训练可以改善大学生的生理、心理状况 ,脑电指标改善程度与受试者的人格特征和行为类型相关。

    【关键词】 临床心理学 放松训练 断面调查 脑电 EPQ A型行为

    【分类号】B848

    放松训练指的是在一个安静的环境中 ,按一定的要求去完成特定的动作程序 ,通过反复练习 ,使人学会有意识地控制自体的心理生理活动 ,以降低机体的唤醒水平 ,调整因紧张性刺激而引起的机体心理 -生理功能的紊乱[1] 。常见的引起松弛反应的技术有许多种[2 ] ,包括沉思、超觉沉
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     张燕冰;杨斯环;张莉;张苏范 北京中医药大学基础医学院 100029;北京大学医学部 53信箱 100083 中国心理卫生杂志 2004 1

    关键词:临床心理学;放松训练;断面调查;脑电;EPQ;A型行为

    目的:探讨放松训练对脑电、情绪的影响以及与受试者人格、行为类型的关系。方法:68名医科大学生集体进行放松训练2个月,比较训练前后的焦虑自评量表(SAS)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)得分,评估训练前后脑电、肌电、皮肤温度的变化,以及脑电指标改善程度与受试者个性特征的关系。结果:放松训练后受试者SAS、PSQI得分降低,与训练前相比差异有极显著性意义(t =3 7及5 2 ,P均<0 0 1)。脑电、肌电、皮肤温度改善,脑电指标改善程度与艾森克个性问卷(EPQ)的N纬度得分、A型行为类型问卷的TH分、总分呈正相关(r =0 2 5~0 46)。结论:放松训练可以改善大学生...

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