重塑自我
我是一名在毒海中苦苦挣扎了九年的吸毒者。
回想往事，那是一段艰辛而又充满苦难的日子，为了吸毒我让亲人落泪、使得朋友弃我而去、让世上那灿烂的阳光变得黑暗，我在黑暗中苦苦地等待黎明的到来……。
终于我来到了广州市白云自愿戒毒康复中心，是这里医生和护士给了我又一次生命，在心理医生的指导下，我又一次树立了对人生信念，只有拒绝毒品、远离毒品、珍爱生命，我才能做一个对自己、对家庭、对社会有用的人。
想到以后的道路还有很长、很长，我只有时时刻刻树立正确的人生观和世界观，正视自己的过去，坦然面对未来，坚定自己的戒毒决心、增加自己的防毒意识，才能翻开美好生活的篇章。
如何才能在今后的生活中彻底与毒品决裂？
首先：
1、 远离吸毒朋友。
2、 正确对待人生，培养良好的生活习惯。
3、 培养广泛健康的文娱活动，结交有文化修养和素质的朋友。
4、 时刻提高自己的警觉，千万不能松懈，让毒品有机可乘。
5、 遵纪守法、勤劳诚实、做一个自食其力的合法公民。
6、 经常回想九年来毒品对我的迫害，学习有关毒品危害人类健康的知识，加深自己对毒品危害性的认识。想一下自己周围美好的事情：如父母的爱、亲人的关怀、朋友的帮助、树立坚定的戒毒信心和决心，把握人生，相信明天会更美好，我也会踏上幸福的人生之路。
7、 不要把戒毒看作是一件很困难的事，在心理和生理上战胜它，牢记：“我最大的敌人是我自己”，相信美好的未来正在向我招手。
8、 想一想戒毒后的“成就”感，包括亲人的态度、存在社会上的价值，回报关心、爱护和帮助过我的人。
请让我用最真诚的心谢谢你们，来表达我对广州白云自愿康复戒毒中心的感谢之情，是你们给了我又一次生命，重新鼓起我挑战自已战胜毒魔的信心和决心，我以后一定会坦然面对一切困难、克服困难，做一个有用的人来证实自我存在的价值，做一个快乐而实实在在的人，相信我吧，我再也不会掉进那白色笼罩的诱人陷阱中去，让我用实际行动来证明吧!!!
谢谢所有的医生、护士和心理医生!
感谢你们给了我再一次生命!
(广州市白云自愿医疗戒毒所 患者：王晓宇), http://www.100md.com(吴晓洋)
回想往事，那是一段艰辛而又充满苦难的日子，为了吸毒我让亲人落泪、使得朋友弃我而去、让世上那灿烂的阳光变得黑暗，我在黑暗中苦苦地等待黎明的到来……。
终于我来到了广州市白云自愿戒毒康复中心，是这里医生和护士给了我又一次生命，在心理医生的指导下，我又一次树立了对人生信念，只有拒绝毒品、远离毒品、珍爱生命，我才能做一个对自己、对家庭、对社会有用的人。
想到以后的道路还有很长、很长，我只有时时刻刻树立正确的人生观和世界观，正视自己的过去，坦然面对未来，坚定自己的戒毒决心、增加自己的防毒意识，才能翻开美好生活的篇章。
如何才能在今后的生活中彻底与毒品决裂？
首先：
1、 远离吸毒朋友。
2、 正确对待人生，培养良好的生活习惯。
3、 培养广泛健康的文娱活动，结交有文化修养和素质的朋友。
4、 时刻提高自己的警觉，千万不能松懈，让毒品有机可乘。
5、 遵纪守法、勤劳诚实、做一个自食其力的合法公民。
6、 经常回想九年来毒品对我的迫害，学习有关毒品危害人类健康的知识，加深自己对毒品危害性的认识。想一下自己周围美好的事情：如父母的爱、亲人的关怀、朋友的帮助、树立坚定的戒毒信心和决心，把握人生，相信明天会更美好，我也会踏上幸福的人生之路。
7、 不要把戒毒看作是一件很困难的事，在心理和生理上战胜它，牢记：“我最大的敌人是我自己”，相信美好的未来正在向我招手。
8、 想一想戒毒后的“成就”感，包括亲人的态度、存在社会上的价值，回报关心、爱护和帮助过我的人。
请让我用最真诚的心谢谢你们，来表达我对广州白云自愿康复戒毒中心的感谢之情，是你们给了我又一次生命，重新鼓起我挑战自已战胜毒魔的信心和决心，我以后一定会坦然面对一切困难、克服困难，做一个有用的人来证实自我存在的价值，做一个快乐而实实在在的人，相信我吧，我再也不会掉进那白色笼罩的诱人陷阱中去，让我用实际行动来证明吧!!!
谢谢所有的医生、护士和心理医生!
感谢你们给了我再一次生命!
(广州市白云自愿医疗戒毒所 患者：王晓宇), http://www.100md.com(吴晓洋)