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2004年6月28日
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最近的一则新闻应该引起都市“拼命三郎”的警惕:西南交大外语学院22岁的学子,因同时做着3份兼职,过度劳累导致免疫力急剧下降而离开人世。日前记者从上海市社科院亚健康研究中心获悉,根据5月份的最新调查,有近75%的都市人得了“黄牌警告”,处于亚健康状态,其中白领占了六成。亚健康研究中心主任奚潘良指出,如果仍然长时期超负荷作业,休息不好,就会得到“红牌”,疾病缠身,甚至危及生命。
据悉,脑力劳动的办公族是过度疲劳的高危人群,30岁至45岁的人群面临工作和家庭中的各方面压力 ......
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