经验之谈平衡有道
Shirlly 美容顾问
空调房里记得给自己“补水”
夏天大多都在空调房间里工作，皮肤时常会感到干燥，而上下班的路上又会感觉脸上油油的，我一般先用吸油面纸吸去浮在表面的油光，再用棉花片沾上收敛水清洁面部，尤其是T区。差不多过两小时后，就要给自己抹上一层保湿霜。另外，下午三四点的时候，我一定会泡上一杯玫瑰花茶，换到靠窗的地方，休息片刻。
小云 电台编导
我常做眼保健操
我的工作压力大，有时忙起来不分昼夜，我准备了全套护肤品放在办公室，真的需要熬夜时，也会先洗好脸，作充分各项夜间保养步骤后再开始奋战。平时一有空我就给自己做些简单的按摩，眼部就是上学时大家都做过的眼保健操，再用中指和无名指在额头和面部由下至上的打圈，最后别忘了捏捏耳廓拉拉耳垂，这一系列动作可以促进血液循环，让肌肤更红润更有生气。
小谭 公司职员
“老朋友”来的时候吃点阿胶
每个月最不平衡的要算是“老朋友”来的那几天了，我总有些轻微贫血的感觉，脸色黄黄的也缺乏光泽，所以这段时间我会多吃些阿胶、红枣，还有红糖姜茶，平时也会多吃海带、紫菜等，我坚持喝菊花枸杞茶清热明目，枸杞、人参、红枣等重要的天然药材都是好东西，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。, 百拇医药
空调房里记得给自己“补水”
夏天大多都在空调房间里工作，皮肤时常会感到干燥，而上下班的路上又会感觉脸上油油的，我一般先用吸油面纸吸去浮在表面的油光，再用棉花片沾上收敛水清洁面部，尤其是T区。差不多过两小时后，就要给自己抹上一层保湿霜。另外，下午三四点的时候，我一定会泡上一杯玫瑰花茶，换到靠窗的地方，休息片刻。
小云 电台编导
我常做眼保健操
我的工作压力大，有时忙起来不分昼夜，我准备了全套护肤品放在办公室，真的需要熬夜时，也会先洗好脸，作充分各项夜间保养步骤后再开始奋战。平时一有空我就给自己做些简单的按摩，眼部就是上学时大家都做过的眼保健操，再用中指和无名指在额头和面部由下至上的打圈，最后别忘了捏捏耳廓拉拉耳垂，这一系列动作可以促进血液循环，让肌肤更红润更有生气。
小谭 公司职员
“老朋友”来的时候吃点阿胶
每个月最不平衡的要算是“老朋友”来的那几天了，我总有些轻微贫血的感觉，脸色黄黄的也缺乏光泽，所以这段时间我会多吃些阿胶、红枣，还有红糖姜茶，平时也会多吃海带、紫菜等，我坚持喝菊花枸杞茶清热明目，枸杞、人参、红枣等重要的天然药材都是好东西，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。, 百拇医药