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性生活的健康效应
http://www.100md.com 2004年7月6日 人民网
     锻炼身体

    美国宾夕法尼亚医学院的研究发现,过性生活相当于做慢跑运动。如果每周做爱3次,一年相当于慢跑120.7公里。

    增加吸氧量

    过性生活时,会不知不觉地加深呼吸,从而增加体内的氧含量。

    增加雄激素分泌

    做爱期间,特别是在性高潮和射精前,体内自然释放的雄激素比平时高3~5倍。

    保护前列腺

    定期射精能及时清除堆积的前列腺液。需要注意的是,不要突然改变做爱频率,以防引发前列腺疾病。

    缓解疼痛

    性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高人体忍受疼痛的阈值。

    减轻压力

    和谐的性生活是有效减轻精神压力的途径。

    有益女子

    有规律的做爱能增加妇女的雌激素水平。此外,男性精液中所含的精液胞浆素有类似青霉素样杀灭致病菌的作用。美国的研究人员通过对100位结婚30年以上、每周有1~2次和谐性生活的妇女作妇科检查后发现,这些妇女患阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病者仅占10%,大大低于较少性生活的妇女。, 百拇医药