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能具体推荐一些适合高血压病人的食物吗?
http://www.100md.com 2004年7月9日 央视国际
     【不得不提·电视坏了】能具体推荐一些适合高血压病人的食物吗?)9[+3g', 百拇医药

    河南省人民医院高血压科的范珂大夫:血压病人必须严格的限制盐的摄入,可以向大家推荐一些简单适用的办法,比如说,多吃凉拌的蔬菜,炒菜时可以在最后放盐,避免食用咸菜、咸鸭蛋等腌制的食品。应当多食用一些含钙、钾量高的食品。含钙高的食品有:牛奶豆制品等。含钾高的食品有:绿叶蔬菜、香蕉、橙子等水果。避免摄入胆固醇含量高的食品,比如蛋黄、动物的内脏等。同时,也应该减少植物油的摄入。(吴晓洋)