冠心病患者如何预防猝死
退休工人吴师傅突然患了急性心肌梗死。经治疗，20天后基本治愈出院了。当他被护送回到家里时，全家人喜气洋洋。在外地工作的女儿、女婿带着他们的独生子也赶来了。由于吴师傅这次病情相当严重，在重症观察室里抢救了5天5夜才脱险。所以，他能被治愈回到家来，亲人们格外地高兴!
说来也巧，今天又正逢吴师傅61岁生日。儿女们说这真是双喜临门，值得好好庆贺庆贺。他们不仅买了一个好大好大的高级生日蛋糕，又从市里著名的一家大酒店要了一桌上等酒席，送到家中举行家庭喜宴。吴师傅端坐在首位，他大难不死，看到儿女们如此孝心，此情此景，使他的心情格外激动，脸上露出幸福的笑容……
宴会开始了，儿女们纷纷祝辞，向父亲祝寿，祝战胜病魔，重获第二次生命。他们频频举杯，吴师傅以水代酒。可是对于这位过去的喜饮者，一闻到酒香味，真有些忍不住。他眼巴巴地瞅着别人的酒杯，被细心的女儿发觉了。她提议道："你们看爸爸的样子，怪可怜的，让他喝一杯吧，就一杯。"大家觉得平时酒量颇大的赵工程师，就喝一杯没什么，都同意了。赵急忙将女儿斟满的一杯白酒，端起来一饮而尽……接着，他又和女婿、儿子、儿媳和小外孙各饮一杯，一共饮了5杯，换来了全家人的欢笑声。女儿又特意向爸爸碗里夹了两块他最爱吃的红烧肉。吴师傅心里一高兴，胃口大开，吃得特别香。他已经20多天没这么吃东西了。宴会连续进行了两个多小时。儿女们一边猜拳行令，一边唱着"卡拉OK"，大家把爸爸大病初愈忘得干干净净。正在这时，坐在吴师傅身旁的老伴儿，忽然发现他面色苍白，大汗淋漓，急问： "怎么啦?哪不好?"吴师傅只说了一句"心难受"，便一头倒了下去。屋内顿时一阵慌乱，大家如梦方醒，急忙护送吴师傅去医院。医院诊断为“ 大面积心肌坏死，合并严重的心律失常”，全力抢救也未能奏效。一个小时后，死在急诊室中。医生指出，饱食、饮酒、情绪激动等不良因素是造成吴师傅猝死的诱因。
, 百拇医药
世界卫生组织规定，冠心病患者在发病后6小时内死亡者称冠心病猝死。资料统计，在冠心病死亡者中57%为猝死。冠心病猝死前，一般有危险因素存在，其主要诱发因素有：
1.超负荷劳累或锻炼过度 超负荷劳累，使心脏急剧缺血、缺氧，导致冠心病动脉痉挛，血栓形成，或引发严重心律失常而猝死。
2.情绪激动 情绪激动能引起交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，导致心肌缺血、缺氧、血栓形成。
3.寒冷 寒冷使人体血液中纤维蛋白原含量增加，血液粘稠度升高，血液凝固增强，导致冠状动脉形成血栓而猝死。
4.过度吸烟 美国学者研究发现，过度吸烟20分钟后就可以出现心血管系统的急性变化，烟雾中的一氧化碳、尼古丁等物质激活血小板，从而导致急性血栓形成，出现心肌供氧量减少，出现胸闷、气短、心律失常、心肌梗死。
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5.吃得过饱 吃得过饱会增加心脏负荷，或直接压迫冠状动脉右侧枝而引起猝死。长期吃的过多易引起肥胖，根据猝死者的体型分析，肥胖者占多数。
6.洗澡水温过热 由于水温过高，导致全身皮肤血管扩张，使大量和血液流到全身皮肤血管，其结果是使心脏急剧缺血、缺氧，进而冠状动脉痉挛，血栓形成而猝死。
7.其它 便秘、胸部钝伤、生物钟突然改变也是发生猝死的诱因。
由此可见，冠心病患者在预防措施方面应注意：
1.体育锻炼应循序渐进 锻炼应从低速度，小运动量开始，每天锻炼时间不应超过2小时。在锻炼中出现不良感觉如胸闷、头晕、上腹部不适、恶心、呕吐等，应立即停止锻炼就地休息，并口服消心痛1片或速效救心丸10粒。
2.心情开朗、情绪稳定 这是预防冠心病猝死的又一关键环节。冠心病患者应做到遇事不怒、冷静、沉着、心平气和。
3.节制饮食、注意保暖 每餐吃到八成饱，不能多吃脂肪食物。同时，注意头部、腰背、下肢、脚的保暖，要随气候变化，适时加减衣服。
4.定期体检、坚持服药 每年至少要做一次健康体检，特别是定期的心电图检查，可发现冠状动脉供血不足、心律失常、心肌梗死等；还要定期化验血脂、血糖、尿常规及血常规。, 百拇医药
说来也巧，今天又正逢吴师傅61岁生日。儿女们说这真是双喜临门，值得好好庆贺庆贺。他们不仅买了一个好大好大的高级生日蛋糕，又从市里著名的一家大酒店要了一桌上等酒席，送到家中举行家庭喜宴。吴师傅端坐在首位，他大难不死，看到儿女们如此孝心，此情此景，使他的心情格外激动，脸上露出幸福的笑容……
宴会开始了，儿女们纷纷祝辞，向父亲祝寿，祝战胜病魔，重获第二次生命。他们频频举杯，吴师傅以水代酒。可是对于这位过去的喜饮者，一闻到酒香味，真有些忍不住。他眼巴巴地瞅着别人的酒杯，被细心的女儿发觉了。她提议道："你们看爸爸的样子，怪可怜的，让他喝一杯吧，就一杯。"大家觉得平时酒量颇大的赵工程师，就喝一杯没什么，都同意了。赵急忙将女儿斟满的一杯白酒，端起来一饮而尽……接着，他又和女婿、儿子、儿媳和小外孙各饮一杯，一共饮了5杯，换来了全家人的欢笑声。女儿又特意向爸爸碗里夹了两块他最爱吃的红烧肉。吴师傅心里一高兴，胃口大开，吃得特别香。他已经20多天没这么吃东西了。宴会连续进行了两个多小时。儿女们一边猜拳行令，一边唱着"卡拉OK"，大家把爸爸大病初愈忘得干干净净。正在这时，坐在吴师傅身旁的老伴儿，忽然发现他面色苍白，大汗淋漓，急问： "怎么啦?哪不好?"吴师傅只说了一句"心难受"，便一头倒了下去。屋内顿时一阵慌乱，大家如梦方醒，急忙护送吴师傅去医院。医院诊断为“ 大面积心肌坏死，合并严重的心律失常”，全力抢救也未能奏效。一个小时后，死在急诊室中。医生指出，饱食、饮酒、情绪激动等不良因素是造成吴师傅猝死的诱因。
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世界卫生组织规定，冠心病患者在发病后6小时内死亡者称冠心病猝死。资料统计，在冠心病死亡者中57%为猝死。冠心病猝死前，一般有危险因素存在，其主要诱发因素有：
1.超负荷劳累或锻炼过度 超负荷劳累，使心脏急剧缺血、缺氧，导致冠心病动脉痉挛，血栓形成，或引发严重心律失常而猝死。
2.情绪激动 情绪激动能引起交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，导致心肌缺血、缺氧、血栓形成。
3.寒冷 寒冷使人体血液中纤维蛋白原含量增加，血液粘稠度升高，血液凝固增强，导致冠状动脉形成血栓而猝死。
4.过度吸烟 美国学者研究发现，过度吸烟20分钟后就可以出现心血管系统的急性变化，烟雾中的一氧化碳、尼古丁等物质激活血小板，从而导致急性血栓形成，出现心肌供氧量减少，出现胸闷、气短、心律失常、心肌梗死。
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5.吃得过饱 吃得过饱会增加心脏负荷，或直接压迫冠状动脉右侧枝而引起猝死。长期吃的过多易引起肥胖，根据猝死者的体型分析，肥胖者占多数。
6.洗澡水温过热 由于水温过高，导致全身皮肤血管扩张，使大量和血液流到全身皮肤血管，其结果是使心脏急剧缺血、缺氧，进而冠状动脉痉挛，血栓形成而猝死。
7.其它 便秘、胸部钝伤、生物钟突然改变也是发生猝死的诱因。
由此可见，冠心病患者在预防措施方面应注意：
1.体育锻炼应循序渐进 锻炼应从低速度，小运动量开始，每天锻炼时间不应超过2小时。在锻炼中出现不良感觉如胸闷、头晕、上腹部不适、恶心、呕吐等，应立即停止锻炼就地休息，并口服消心痛1片或速效救心丸10粒。
2.心情开朗、情绪稳定 这是预防冠心病猝死的又一关键环节。冠心病患者应做到遇事不怒、冷静、沉着、心平气和。
3.节制饮食、注意保暖 每餐吃到八成饱，不能多吃脂肪食物。同时，注意头部、腰背、下肢、脚的保暖，要随气候变化，适时加减衣服。
4.定期体检、坚持服药 每年至少要做一次健康体检，特别是定期的心电图检查，可发现冠状动脉供血不足、心律失常、心肌梗死等；还要定期化验血脂、血糖、尿常规及血常规。, 百拇医药