日光灯照明对眼不利
现在学生中，近视眼人数越来越多，这里面有学业负担过重的原因，但是，用日光灯照明或用日光灯作台灯的“罪过”也不可忽视。
日光灯影响视力的主要原因是因为日光灯的“闪烁”。这种高频率的闪动，很容易使眼睛疲劳，而为了看清字，孩子们往往会不自觉地把头埋得更低，这样自然造成或加重近视。另外，不停闪动的灯光，会使眼睛在强迫适应时，造成另一种伤害--形成散光。
日光灯因其颜色白而亮，常常使人觉得光线强度够了，而实际上，8瓦左右的日光灯台灯，或者在房中仅有20瓦左右的日光灯，其照明的亮度和强度都是远远不够的。当然，如果只是平常的照明也许可以了，但用作台灯却对孩子的眼睛有害。
因而专家们建议，台灯要用白炽灯，就是平常用的圆圆的灯泡，一般以40至60瓦为宜。
台灯放置位置也有讲究，一般与书本的距离不高于60至70厘米，放在书本的左前方，以免被写字或拿书的右手挡住光线。, 百拇医药
日光灯影响视力的主要原因是因为日光灯的“闪烁”。这种高频率的闪动，很容易使眼睛疲劳，而为了看清字，孩子们往往会不自觉地把头埋得更低，这样自然造成或加重近视。另外，不停闪动的灯光，会使眼睛在强迫适应时，造成另一种伤害--形成散光。
日光灯因其颜色白而亮，常常使人觉得光线强度够了，而实际上，8瓦左右的日光灯台灯，或者在房中仅有20瓦左右的日光灯，其照明的亮度和强度都是远远不够的。当然，如果只是平常的照明也许可以了，但用作台灯却对孩子的眼睛有害。
因而专家们建议，台灯要用白炽灯，就是平常用的圆圆的灯泡，一般以40至60瓦为宜。
台灯放置位置也有讲究，一般与书本的距离不高于60至70厘米，放在书本的左前方，以免被写字或拿书的右手挡住光线。, 百拇医药