三、消暑茶饮
下列几则茶品对暑湿烦热，尤其是夏日常见疾患有较好的防治作用。
1.莲心茶：取5克莲子心放茶杯内，冲开水焖片刻，作茶温饮。能消暑止渴，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，敛液止汗，清热养神，止血固精，治心烦、目赤、吐血、遗精。
2.山楂茶： 山楂50克，切片泡开水饮。本品能醒脑提神，活血散瘀，软化血管，健胃消食。山楂、红糖各30克，绿茶9克，共煎茶饮，治夏日痢疾初起，疗效神速。山楂、乌梅各适量，煎茶饮，治小儿腹泻。
3.淡竹叶茶：淡竹叶15克，洗净切碎，入水稍浸，用文火煎至茶呈绿色，调少许白糖饮。本品能清心火、除烦闷、明眼目，治热病口渴、小便赤涩。
4.焦大麦茶：将大麦炒焦，每取30克，以沸水泡茶饮。本品清热消暑，健脾消食，除烦止渴。, http://www.100md.com
1.莲心茶：取5克莲子心放茶杯内，冲开水焖片刻，作茶温饮。能消暑止渴，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，敛液止汗，清热养神，止血固精，治心烦、目赤、吐血、遗精。
2.山楂茶： 山楂50克，切片泡开水饮。本品能醒脑提神，活血散瘀，软化血管，健胃消食。山楂、红糖各30克，绿茶9克，共煎茶饮，治夏日痢疾初起，疗效神速。山楂、乌梅各适量，煎茶饮，治小儿腹泻。
3.淡竹叶茶：淡竹叶15克，洗净切碎，入水稍浸，用文火煎至茶呈绿色，调少许白糖饮。本品能清心火、除烦闷、明眼目，治热病口渴、小便赤涩。
4.焦大麦茶：将大麦炒焦，每取30克，以沸水泡茶饮。本品清热消暑，健脾消食，除烦止渴。, http://www.100md.com