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吃豆浆防中毒
http://www.100md.com 2004年7月11日 飞华健康网
     大豆是一种具有丰富植物蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等营养成分的物质,用大豆可制成多种多样的豆制品,如豆腐、豆油、豆浆 、豆腐干等等。随着人们生活水平的提高,各种豆制品走进了越来越多的家庭,豆浆就是人们比较喜欢的一种。而且许多家庭还购置了粉碎机, 自制豆浆食用。的确豆浆是一种老幼皆宜,价廉质优的液性营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的 吸收率可达85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。但值得一提的是,豆浆必须充分煮熟后才可饮用,否则可发生中毒。

    原因是豆浆中含有两种有毒的物质。一种是胃蛋白酶和胰蛋白酶的阻碍因子,它可抑制这两种正常酶消化蛋白质的功能,从而导致蛋白 质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。中毒者常表现为口腔、舌及咽喉部有烧灼感,腹泻、腹部阵发痉挛性疼痛等;另一种是可破坏具有溶血和凝血作用的血球凝集素,中毒者可出现头晕、头痛、呼吸困难、心力衰竭、昏迷不适等 症状,尿呈酱油色,皮肤黄染,严重者可引起呼吸中枢麻痹而死亡。因此如果饮用豆浆后出现上述的症状,应立即就医,绝不可延误时机,以防 危及生命。

    避免豆浆中毒很容易的,豆浆中所含的两种有毒物质在摄氏100度的高温下即可被破坏,所以预防豆浆中毒的办法就是要彻底煮熟。 自制豆浆时要这样做,从外面买回的豆浆更要重新煮沸后再饮用。, 百拇医药