当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:10431653
肝炎---七分养胜过三分药
http://www.100md.com 2004年7月11日 飞华健康网
     病毒性肝炎是由病毒引起的一种消化道传染病,目前尚无特效药物治疗,因此,休息和营养仍为病毒性肝炎的重要治疗手段。休息可以降低全身代谢,减少体力消耗和肝脏负荷,增加肝脏的血液供给,从而改善肝脏营养和氧供给,减轻症状,缓解病情,并减少转为慢性肝炎的可能性。

    休息包括体力活动的减少与精神(心理行为)的安稳舒畅。休息的合理从某种意义上讲胜过药物治疗。在肝炎急性期及慢性肝炎活动期,特别是黄疸出现和转氨酶猛升阶段,正是大量肝细胞肿胀坏死的关健时刻,此时休息的原则以静为主,每天除饮食、洗漱、二便外,均应卧床休息。重症肝炎应绝对卧床休息。实验证明:人体卧床时出入肝脏的血比站立时至少多40%。此时平卧静养等于自我输血。

    对急性肝炎来说,无论是黄疸型还是无黄疸型都应严格卧床休息,休息得越严格,病好得越快、越彻底。至黄疸明显消退,症状明显好转,可每日下床活动1—2小时,仅在室内;可洗脸、到厕所大小便、起床活动,逐渐增加活动量。至于活动量的大小,一般视病情恢复逐步增加,通常是以活动后不感疲乏为度。起床活动可从扶床站立开始,到靠床椅静坐、室内轻微活动、散步、练气功及打太极拳等。

    有少数病人在病情改善、恢复期仍有恐惧心理,不敢起床或长期卧床,这样会使胃肠功能呆滞,引起腹胀、食欲差、便秘等。另外,由于营养过度,身体消耗减少,可能会过度肥胖,导致脂肪肝。因此,这阶段病人一定要听从医务人员指导,进行动静给合的休息。

    肝炎为迁延型恢复期或慢性非活动期者,除饭后或晚上睡觉之外不必卧床休息,可以负担部分轻工作,但要注意动静结合、适度运动。每个人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病轻重不同,摸索出对自己适度的运动量,即每次活动后以自觉微微出汗为度。运动后如果食欲好转、肝功改善,可量力而行地加大一些活动量。

    最后应强调的是,休息不仅是体力方面的休息,还要保持精神的宁静、心情舒畅,排除不必要的思想负担,反之,达不到身心休息的目的。, 百拇医药