清晨——疾病自诊的好时机
许多疾病会在清晨表现特有的症状或在清晨时症状最为明显，如果中老年人能够了解这些症状的话，就可能早期发现一些疾病，也可以根据清晨身体的状况来判断疾病，配合医生的治疗，使自己能够尽快的恢复健康。
清晨头晕、头昏或头痛 可能是患有颈椎骨质增生、血粘度增高等疾病，因为颈椎骨质增生可压迫颈动脉，影响大脑血液的供应。而血粘度增高时血流减慢，血氧含量下降，大脑供血、供氧就会受到不良影响；加之血粘度的高峰值一般是在早晨出现，所以早晨头晕、头昏的人都有颈椎病或有高粘稠血症。颅脑当中如果有某些占位性病变比如脑肿瘤或颅内血肿的话，有时候早晨疼痛可能会加剧一些。另外高血压的病人也有时候早上头痛得比较剧烈。
早醒失眠 有一些老年人甚至在清晨两、三点钟醒过来，睡醒之后感到疲乏无力，但却再难以入睡，而且醒了之后心情一点也不愉快，不轻松，这种状况在临床上称之为早失眠。主要见于各类抑郁症和精神心理障碍的病人，但也有一部分人是患有神经衰弱症，其症状与上述基本一样，需要由医生作出诊断。
清晨心慌、饥饿感 有些老年人清晨四、五点钟醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状可以有所缓解，但仍然有口干舌燥想喝水的念头，直到早餐过后才逐渐恢复正常，如果出现上述症状可能是患有糖尿病，在临床上将糖尿病患者发生的凌晨饥饿、心慌、口渴等症状称之为糖尿病的黎明现象。
黎明腹泻 有些人一到黎明时就有几次稀水腹泻现象，这可能是因为患有慢性肠炎或者肠结核，应当请医生做详细检查，然后再做针对性的治疗。
清晨浮肿 一般健康人在早晨醒来时可以出现极其轻微的浮肿，但起床活动之后浮肿在20分钟内就会彻底消失。如果老年人在清晨醒来后头面部有明显的浮肿，特别是眼睑浮肿或伴有全身的浮肿，那就提示可能有肾病或心脏病。
晨僵 清晨醒来感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限制，在活动之后关节和肌肉才逐渐伸展开，一般老年人早晨醒来有轻度的晨僵现象是正常的，如果老年人清晨醒来后有明显的晨僵，而且全身的关节活动不灵活，就说明可能有类风湿、风湿和骨质增生等疾病。一些过敏性疾病比如皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等也会出现比较明显的晨僵现象。, http://www.100md.com
清晨头晕、头昏或头痛 可能是患有颈椎骨质增生、血粘度增高等疾病，因为颈椎骨质增生可压迫颈动脉，影响大脑血液的供应。而血粘度增高时血流减慢，血氧含量下降，大脑供血、供氧就会受到不良影响；加之血粘度的高峰值一般是在早晨出现，所以早晨头晕、头昏的人都有颈椎病或有高粘稠血症。颅脑当中如果有某些占位性病变比如脑肿瘤或颅内血肿的话，有时候早晨疼痛可能会加剧一些。另外高血压的病人也有时候早上头痛得比较剧烈。
早醒失眠 有一些老年人甚至在清晨两、三点钟醒过来，睡醒之后感到疲乏无力，但却再难以入睡，而且醒了之后心情一点也不愉快，不轻松，这种状况在临床上称之为早失眠。主要见于各类抑郁症和精神心理障碍的病人，但也有一部分人是患有神经衰弱症，其症状与上述基本一样，需要由医生作出诊断。
清晨心慌、饥饿感 有些老年人清晨四、五点钟醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状可以有所缓解，但仍然有口干舌燥想喝水的念头，直到早餐过后才逐渐恢复正常，如果出现上述症状可能是患有糖尿病，在临床上将糖尿病患者发生的凌晨饥饿、心慌、口渴等症状称之为糖尿病的黎明现象。
黎明腹泻 有些人一到黎明时就有几次稀水腹泻现象，这可能是因为患有慢性肠炎或者肠结核，应当请医生做详细检查，然后再做针对性的治疗。
清晨浮肿 一般健康人在早晨醒来时可以出现极其轻微的浮肿，但起床活动之后浮肿在20分钟内就会彻底消失。如果老年人在清晨醒来后头面部有明显的浮肿，特别是眼睑浮肿或伴有全身的浮肿，那就提示可能有肾病或心脏病。
晨僵 清晨醒来感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限制，在活动之后关节和肌肉才逐渐伸展开，一般老年人早晨醒来有轻度的晨僵现象是正常的，如果老年人清晨醒来后有明显的晨僵，而且全身的关节活动不灵活，就说明可能有类风湿、风湿和骨质增生等疾病。一些过敏性疾病比如皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等也会出现比较明显的晨僵现象。, http://www.100md.com