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拥有安全血液,拥有健康生活
http://www.100md.com 2004年7月11日 飞华健康网
     当今社会,大家都十分关心自己的健康问题,拥有健康的血液才是拥有真正的健康。我们知道,血液的安全直接影响人体的健康,而血液安全性取决于多种因素,除了先天遗传因素之外,健康的生活方式是血液安全的重要基础。良好的健康依赖正常的生活状态和疾病预防。人体生命活动的营养来源于食物,食用富含蛋白质、脂肪酸、维生素和适量微量元素的食物以维持人体正常代谢活动的养分需要。提倡杂食,纠正偏食,拒绝有害食品,接受有效的疫苗免疫,养成良好的生活习惯是儿童生长发育健康成长的重要因素。良好的个人卫生习惯、清洁、卫生的生活环境是保护人类免受外界病原微生物侵害的重要前提,如必要的睡眠防护设施可防止蚊虫叮咬传播疟疾、乙脑、登革热等保护血液安全。讲究饮食卫生可以避免经胃肠道途径感染的病毒性肝炎等。 恶劣的生活行为是梅毒和艾滋病等经血液传播疾病的重要途径。感染上艾滋病病毒后大多数人成为表面上健康的"隐性带毒者",5年内只有10--30%的发病,艾滋病患者的免疫功能严重受损,容易继发机会感染和恶性肿瘤,死亡率极高。艾滋病的高危人群包括静脉吸毒者、同性恋者、卖淫嫖娼者、性滥交者以及上述人员的配偶和性伙伴。因此避免与艾滋病高危人群密切接触,杜绝不良行为是人们自我保护、维护自己血液安全的有效措施。良好的生活习惯,健康的生活方式有赖于积极向上的生活态度。树立自我保护意识,必须掌握基本的卫生知识。优秀品质必须从小培养,学校教育的作用不可低估。改善生活环境,提高生活质量,保护血液安全,满足健康需求,是全社会的共同责任,拥有安全血液的人才是真正的健康者。, 百拇医药