舌头能帮你运动美体
你想过吗？躲在嘴巴里伸缩弹跳的“小东西”--舌头，居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操，能得到意想不到的美颈效果。(8}-2f., 百拇医药
伸舌头防止形成双下巴(8}-2f., 百拇医药
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。(8}-2f., 百拇医药
舌头四步操(8}-2f., 百拇医药
1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；(8}-2f., 百拇医药
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；(8}-2f., 百拇医药
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；(8}-2f., 百拇医药
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
伸舌头防止形成双下巴(8}-2f., 百拇医药
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。(8}-2f., 百拇医药
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1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；(8}-2f., 百拇医药
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；(8}-2f., 百拇医药
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；(8}-2f., 百拇医药
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。