空调防暑热不防疾病
近几年北半球大部分地区的夏天越来越热，每年37～38℃的高温经常出现，少则一个星期，多则半个月，而且夏季越来越潮湿闷热，值得庆幸的是随着人们生活水平的提高，很多人家都安上了空调，原来以为这样可以呆在空调的房子里安安稳稳的度过盛夏，但事情好像并不这么简单。
人们发现，待在开空调的房间里时间长了就感觉非常难受，浑身乏力，脖子、肩都不舒服。还有人出现发烧，一般出现在骤冷骤热之后，流鼻涕，嗓子疼，也就是热伤风。这些都是空调病的表现。
人是一种恒温动物，在正常情况下，人体体温的调节，跟室外的环境温度处于平衡状态。人体的散热主要有两种形式，天冷时候的散热过程是辐射散热，天热的时候是蒸发散热，这主要取决于人体周围的环境温度，当环境温度是28～32℃左右的时候，正是人体的散热方式由辐射转为蒸发的过程，夏天空调房间里的温度一般都低于28℃，这样相对来说室外温度就显得过高了。在环境温度高的时候，人体要保持恒温是靠蒸发水分，环境温度低的时候，人们向外辐射热量。在夏天人们出入空调房间，或上班下班，经过几个温差很大的环境，人体的毛细血管和汗毛孔一会儿扩张，一会儿收缩，人体处于这样的骤热骤凉的状态，生理机能就会变得不正常。在宾馆、饭店和写字楼里工作的白领阶层他们的工作环境常令人们羡慕，但到夏天，他们便成为空调病的受害者，特别是那些年轻时尚的女孩子。
专家说，在有空调的房子中人们感到不舒服，主要是因为忽冷忽热的刺激，使人体的内分泌免疫系统紊乱，导致了一些脏器功能的失调。因此，我们建议在有空调的环境中工作的人们，准备一件保温的衣服。特别是那些在特别日子中的女性，如果室内温度可以控制的话，室内温差与室外最好不要超过8℃，一般以5℃左右较为合适。在进出有空调的房间时，可以在门口多待上一会儿，使身体稍微适应一下环境的温度。只要在生活中我们多注意一些，我们还是可以更好地享受空调在生活中带给我们的便利的。, 百拇医药(李 悦)
人们发现，待在开空调的房间里时间长了就感觉非常难受，浑身乏力，脖子、肩都不舒服。还有人出现发烧，一般出现在骤冷骤热之后，流鼻涕，嗓子疼，也就是热伤风。这些都是空调病的表现。
人是一种恒温动物，在正常情况下，人体体温的调节，跟室外的环境温度处于平衡状态。人体的散热主要有两种形式，天冷时候的散热过程是辐射散热，天热的时候是蒸发散热，这主要取决于人体周围的环境温度，当环境温度是28～32℃左右的时候，正是人体的散热方式由辐射转为蒸发的过程，夏天空调房间里的温度一般都低于28℃，这样相对来说室外温度就显得过高了。在环境温度高的时候，人体要保持恒温是靠蒸发水分，环境温度低的时候，人们向外辐射热量。在夏天人们出入空调房间，或上班下班，经过几个温差很大的环境，人体的毛细血管和汗毛孔一会儿扩张，一会儿收缩，人体处于这样的骤热骤凉的状态，生理机能就会变得不正常。在宾馆、饭店和写字楼里工作的白领阶层他们的工作环境常令人们羡慕，但到夏天，他们便成为空调病的受害者，特别是那些年轻时尚的女孩子。
专家说，在有空调的房子中人们感到不舒服，主要是因为忽冷忽热的刺激，使人体的内分泌免疫系统紊乱，导致了一些脏器功能的失调。因此，我们建议在有空调的环境中工作的人们，准备一件保温的衣服。特别是那些在特别日子中的女性，如果室内温度可以控制的话，室内温差与室外最好不要超过8℃，一般以5℃左右较为合适。在进出有空调的房间时，可以在门口多待上一会儿，使身体稍微适应一下环境的温度。只要在生活中我们多注意一些，我们还是可以更好地享受空调在生活中带给我们的便利的。, 百拇医药(李 悦)