专家为您防暑支招：恒温下也要防止中暑
【金陵晚报报道】最近气温直往上蹿，医院中暑的病人也逐渐增多，家有老人如何防暑？小孩在家空调是不是应该24小时开着？针对这些问题，昨天上午，南京市第一医院急诊中心戴国强主任医师在本报接听热线，为市民解答日常生活中碰到的常见问题。
市民刘女士：小孩今天才三岁，现在气温很高，不敢带孩子出去玩，可在家里如何防暑呢？是不是一直将空调开着，也不让孩子出去透气？
戴主任：白天温度较高，不宜带小孩出去，但可以在早上和傍晚温度较低的时候出去走走，但要注意避免阳光直接照射到小孩身上。此外，如果一直呆在房间里，是不能24小时开空调的，可以开电风扇，加速房间里空气的对流，在温度较低时，还要经常打开窗户透气，保持室内空气清新。
市民王先生：妻子是一家大型公司的出纳，平时上班都是在空调房间内，可前天下午出去办事，仅仅半个小时，却出现了中暑的症状，所幸及时治疗，才没有造成意外。想知道这种情况该如何避免。
戴主任：长期在恒温下工作的人群，当人体热适应机制减弱时，遇高温、热浪突然袭击，很容易出现中暑的现象。这是由于室温和外面的温差太大造成的，因此，室温和外面的温度的差距最好在5℃为宜。
市民黄先生：父母今年都70多岁了，经常看报纸上说老年人容易发生中暑现象，为什么？
戴主任：易出现中暑的老年人主要是年老体弱的，随着年龄的增大，老年人的心储备功能已有减退，心血管病的发病率高、汗腺功能有所减退，而且老年人往往合并一种或多种疾病，因此对高热的适应功能减低，因此老年人易发生中暑。老年人应积极锻炼身体、参加健康有益的集体活动和力所能及的体育活动，使心理和生理机能都能较健康，以提高抵抗疾病和抗高温的能力。患有慢性病的老年人，要认真治疗慢性病，一旦发现病情加重要及时治疗，这种现象也可能是中暑的前兆。
市民钱小姐：邻居家有一个老人，前天晚上6点多吃过饭后，突然发生中暑现象，我不明白，为什么6点温度已经降低了，还会出现中暑呢？
戴主任：一天中的最高气温是在下午2点左右，但傍晚太阳落山后，建筑物等吸收的热量开始释放，而且，汽车尾气、空调等排放出来的气体，都会造成温度升高，因此，这个时候也是极易发生中暑的时间，不可大意。金陵晚报记者姜静, http://www.100md.com
市民刘女士：小孩今天才三岁，现在气温很高，不敢带孩子出去玩，可在家里如何防暑呢？是不是一直将空调开着，也不让孩子出去透气？
戴主任：白天温度较高，不宜带小孩出去，但可以在早上和傍晚温度较低的时候出去走走，但要注意避免阳光直接照射到小孩身上。此外，如果一直呆在房间里，是不能24小时开空调的，可以开电风扇，加速房间里空气的对流，在温度较低时，还要经常打开窗户透气，保持室内空气清新。
市民王先生：妻子是一家大型公司的出纳，平时上班都是在空调房间内，可前天下午出去办事，仅仅半个小时，却出现了中暑的症状，所幸及时治疗，才没有造成意外。想知道这种情况该如何避免。
戴主任：长期在恒温下工作的人群，当人体热适应机制减弱时，遇高温、热浪突然袭击，很容易出现中暑的现象。这是由于室温和外面的温差太大造成的，因此，室温和外面的温度的差距最好在5℃为宜。
市民黄先生：父母今年都70多岁了，经常看报纸上说老年人容易发生中暑现象，为什么？
戴主任：易出现中暑的老年人主要是年老体弱的，随着年龄的增大，老年人的心储备功能已有减退，心血管病的发病率高、汗腺功能有所减退，而且老年人往往合并一种或多种疾病，因此对高热的适应功能减低，因此老年人易发生中暑。老年人应积极锻炼身体、参加健康有益的集体活动和力所能及的体育活动，使心理和生理机能都能较健康，以提高抵抗疾病和抗高温的能力。患有慢性病的老年人，要认真治疗慢性病，一旦发现病情加重要及时治疗，这种现象也可能是中暑的前兆。
市民钱小姐：邻居家有一个老人，前天晚上6点多吃过饭后，突然发生中暑现象，我不明白，为什么6点温度已经降低了，还会出现中暑呢？
戴主任：一天中的最高气温是在下午2点左右，但傍晚太阳落山后，建筑物等吸收的热量开始释放，而且，汽车尾气、空调等排放出来的气体，都会造成温度升高，因此，这个时候也是极易发生中暑的时间，不可大意。金陵晚报记者姜静, http://www.100md.com