原料：
f#rh, 百拇医药
鲫鱼1条，
枸杞12克，豆油、葱、姜、
胡椒面、盐、
味精适量。
f#rh, 百拇医药
制作方法：
f#rh, 百拇医药
(1)将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末；
f#rh, 百拇医药
(2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻；
f#rh, 百拇医药
(3)投入
枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。
f#rh, 百拇医药
功效：
f#rh, 百拇医药
枸杞可
防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利
减肥。
f#rh, 百拇医药
饥饿减肥自断生育路