暑期别忘了给眼睛放假
暑假已过了将近一半，按理孩子应该得到了很好的休息，不过那些疲于应付补习班或沉迷于电脑、电视的孩子，假期反而成为了他们用眼的“高峰期”。据了解，进入暑假以来，各大医院眼科迎来了又一个就诊高峰，医生提醒，暑期除了治疗眼病，还应该给眼睛放个假。
家住鞍山铁东的关女士反映，她的儿子开学就上初二了，本想让他趁假期好好休息，可他一天除了学英语，就是上网，有时看电视看到半夜。本来孩子的视力就不太好，真担心这样下去，视力会继续下降。据了解，进入暑假以来，不少孩子的休息仅限于在一定程度上减轻了课业负担，而眼睛的“工作量”却有增无减。与此同时，各大医院的眼科门诊里，因屈光不正前来就诊的青少年却明显增加。鞍山市中心医院眼科副主任李敏指出，青少年正处于生长发育期，用眼过度疲劳极易导致近视眼，学生应充分利用暑假时间给眼睛“减负”。
据介绍，现在的孩子被电脑和电视所包围，再加上面临升学压力，使青少年长时间处于用眼过度疲劳的状态中。有关资料显示，在校学生中，每人每天的阅读书写时间长达7个小时以上，持续疲劳用眼导致了青少年患近视的人数逐年上升。一旦形成高度近视，不但会给升学、就业造成一定影响，严重的可能会引起眼底的改变。
李主任还介绍，在暑假期间，要适当减轻孩子的学习负担，适当采取听、说等学习方式，并适当加强体育锻炼，以缓解眼睛的压力。即使是参加各种特长班，也应劳逸结合，避免加重眼睛的负担。此外，如果发现孩子出现了视力下降等问题，不要等到开学前才到医院验光配镜。因为孩子在配眼镜之前需要散瞳，这样不但能使假性近视得到缓解，还可以准确地衡量出真性近视的程度。, http://www.100md.com
家住鞍山铁东的关女士反映，她的儿子开学就上初二了，本想让他趁假期好好休息，可他一天除了学英语，就是上网，有时看电视看到半夜。本来孩子的视力就不太好，真担心这样下去，视力会继续下降。据了解，进入暑假以来，不少孩子的休息仅限于在一定程度上减轻了课业负担，而眼睛的“工作量”却有增无减。与此同时，各大医院的眼科门诊里，因屈光不正前来就诊的青少年却明显增加。鞍山市中心医院眼科副主任李敏指出，青少年正处于生长发育期，用眼过度疲劳极易导致近视眼，学生应充分利用暑假时间给眼睛“减负”。
据介绍，现在的孩子被电脑和电视所包围，再加上面临升学压力，使青少年长时间处于用眼过度疲劳的状态中。有关资料显示，在校学生中，每人每天的阅读书写时间长达7个小时以上，持续疲劳用眼导致了青少年患近视的人数逐年上升。一旦形成高度近视，不但会给升学、就业造成一定影响，严重的可能会引起眼底的改变。
李主任还介绍，在暑假期间，要适当减轻孩子的学习负担，适当采取听、说等学习方式，并适当加强体育锻炼，以缓解眼睛的压力。即使是参加各种特长班，也应劳逸结合，避免加重眼睛的负担。此外，如果发现孩子出现了视力下降等问题，不要等到开学前才到医院验光配镜。因为孩子在配眼镜之前需要散瞳，这样不但能使假性近视得到缓解，还可以准确地衡量出真性近视的程度。, http://www.100md.com