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胖墩儿体检结果令家长忧心
http://www.100md.com 2004年8月23日 北京青年报
     日前,近百名参加《中国少年报》、北京电视台体育中心联合举办的“小胖子均衡营养运动营”活动的小胖子在佰众专业健康体检中心接受了体检,体检包括医学生理检查、专业心理测评、青少年体质测评三方面,体检结果让胖墩儿的家长们忧心忡忡。

    胖墩儿们体检反映出的比较突出的问题是患高血脂、脂肪肝的比例非常高,但本次体检没有出现高血压、高血糖。体检结果分析显示,“胖墩儿”们血脂高于正常范围的占60%,脂肪肝占70%,同时出现血脂高、脂肪肝的胖墩儿占53%,半数以上胖墩儿提前患了成人病。

    佰众体检中心心理测评结果还显示,85%的小胖墩儿存在心理轻度异常,其中23%出现不同程度的强迫症状,21%出现轻度的敌对症状,18%出现轻微的焦虑现象,15%出现不同程度的人际关系问题等。肥胖对儿童的心理、精神方面造成较大影响,另外值得家长注意的是,肥胖孩子的智商水平都不高。

    在体质测试中,及格的占34%,其中勉强能达标的占28%,体质良好的仅占6%,而体质不及格的小胖墩儿多达66%,而且年龄越小的小胖墩儿,体质越差。

    健康管理专家建议,小胖墩儿的家长们应该积极行动起来,改变他们多吃少动的习惯,教会孩子科学的饮食习惯,养成良好的生活习惯,尽快把体重降下来。

    具体做法包括给孩子准备营养均衡而全面的一日三餐,一日三餐定时定量,告诉孩子不要过快地进食,限制食用高胆固醇、高热量食品,如汉堡包、肥肉等,多吃粗粮和豆制品,教育孩子进食后要适当活动,不要进食后就睡觉;控制孩子的零食;让孩子少看电视。有统计资料显示,看电视超过两小时,肥胖概率将大大提高。因为看电视一是不活动,体力消耗少,热量支出少;二是许多孩子有边看电视边吃零食的习惯,食物摄入增加,慢慢就胖起来了;让孩子多吃些水果而少喝甜饮料和果汁。多走路,少坐车,多参加运动。此外,所有超重的孩子都应定期检测血脂、血压,早期发现,早期预防,以防孩子得脂肪肝、高血压,同时还要定期查血糖。, http://www.100md.com(谭艳)