认识血压“两峰一谷”波动规律
血压和我们的心率(每分钟心脏跳动的次数)等生命基本特征都有高低快慢的变化，男女老少终其一生概莫能外。一般来说，血压有昼夜之间的恒定变化，大都形成“两峰一谷”的规律。也就是说，在上午6点至8点之间血压升到第一高峰，下午4点至6点之间再次逐渐升到第二高峰，不过其高度略比第一高峰低。此后血压趋于平稳，到凌晨2点至3点则渐次降至最低点，好像跌入了一个深谷。正常人血压的高峰与低谷相差可达到10%以上，尤其是收缩压昼夜之间可有40毫米汞柱的差别，冬季这种变化幅度可能更大。学者们认为，这是千百年来人类日出而作、日没而息的生活规律为心血系统造就的适应性变化，可使人的心脏、脑和肾等器官在白天得到充分的血液供应以满足劳作活动的需要，而夜晚却得以调整和休息。可视为人体本能的劳逸结合。如果将具有“双峰一谷”的24小时内的血压连成一条蜿蜒的曲线，可将其比喻为一个长柄的汤杓，其夜晚降至最低部分的曲线便是杓子。所以，正常人的血压昼夜波动相差超过10%而形成这种杓状曲线时，便称为杓形血压。如果血压谷峰变化小于10%，甚至夜晚反比白天高，医学上便称为非杓形血压或反杓形血压了，它们都应视为异常改变。
高血压患者的血压通常也具有这种昼高夜低的基本特点，不过是在高水平状态下的波动，变化的幅度比正常人更大，这更有利于减轻主要器官心、脑和肾脏的负担。因为持续24小时的血压升高，很易使心脏不堪重负，引起心脏肥厚和功能衰竭；血管高度紧张，弹性减退，管壁增厚以致管腔狭窄，使组织器官供血减少，促进和加剧一系列并发症如冠心病、心肾功能不全与中风等。在这类非杓形或者反杓形的高血压患者中，70%以上都不可避免地发生上述靶器官的严重损害。老年人，糖尿病和长期忽视严格正规治疗的高血压病患者，更容易失去这种血压的昼夜波动规律变化，所以，应更加密切地观察和检查他们的血压与有关器官受损的情况。, 百拇医药
高血压患者的血压通常也具有这种昼高夜低的基本特点，不过是在高水平状态下的波动，变化的幅度比正常人更大，这更有利于减轻主要器官心、脑和肾脏的负担。因为持续24小时的血压升高，很易使心脏不堪重负，引起心脏肥厚和功能衰竭；血管高度紧张，弹性减退，管壁增厚以致管腔狭窄，使组织器官供血减少，促进和加剧一系列并发症如冠心病、心肾功能不全与中风等。在这类非杓形或者反杓形的高血压患者中，70%以上都不可避免地发生上述靶器官的严重损害。老年人，糖尿病和长期忽视严格正规治疗的高血压病患者，更容易失去这种血压的昼夜波动规律变化，所以，应更加密切地观察和检查他们的血压与有关器官受损的情况。, 百拇医药