有种说法，
秋天要多吃白色
食物，这是延伸自
五行理论(“木火土金水”对应“青赤黄白黑”再对应“肝心脾肺肾”)。
^4?*[a:, 百拇医药
然而中医师有另番诠释。
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“秋与白，有点穿凿附会，”尤其白色食物多偏寒凉，像
白菜、
萝卜这类，“吃吃当然不错，可是如果属于
过敏体质，会愈吃愈严重。”显见
中医理论绝非一板一眼，必须适个别体质而异。
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另外秋天万物枯败，充满萧瑟肃杀气氛，
情绪容易受影响。五行中既然秋天对应白色，代表清爽、明亮，表示要多穿白色、亮度高的衣服，让
心情更愉悦轻快，别人看起来也较有
生气，不致死气沉沉。