【主持人】观众朋友，欢迎大家来到我们新开设的仲景养生坊，我们平时常说祝您健康，祝您长寿，这都是我们的一些美好的祝愿，而走进我们这个仲景养生坊，我们就可以一起来探寻调理之法，了解养生之道，这才是把握健康的真谛所在。那么首先为大家介绍一下，今天到我们仲景养生坊做客的嘉宾，是中国药膳研究会常务副会长常务副会长沙凤桐先生，沙会长您好。
【中国药膳研究会常务副会长沙凤桐】您好。
【主持人】说到这个养生啊，咱们中国人是最注重饮食养生的了，那咱们先从这个吃说起，像目前北半球大多处在秋季，那么就拿咱们中国北方地区来说，一到秋季的时候，人们就会出现很多，比如说什么皮肤干燥，甚至会脱屑啊，另外就是鼻子也干，嘴巴也干，等等这样一些症状，像这样的时候，这样的季节我们应该吃点什么呢
【中国药膳研究会常务副会长沙凤桐】从立秋以后呢 ......
【中国药膳研究会常务副会长沙凤桐】您好。
【主持人】说到这个养生啊，咱们中国人是最注重饮食养生的了，那咱们先从这个吃说起，像目前北半球大多处在秋季，那么就拿咱们中国北方地区来说，一到秋季的时候，人们就会出现很多，比如说什么皮肤干燥，甚至会脱屑啊，另外就是鼻子也干，嘴巴也干，等等这样一些症状，像这样的时候，这样的季节我们应该吃点什么呢
【中国药膳研究会常务副会长沙凤桐】从立秋以后呢 ......