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产后脱发是未老先衰吗
http://www.100md.com 2004年9月6日 中华母婴网
     不少女同志分娩前有一头乌亮的秀发,可是分娩以后,却脱落得稀稀疏疏,尽管医生说这是产后脱发,可她们心中总是有一股抑郁不欢之情。

    产后脱发并非罕见,其发生率约为35%--45%。

    一般来讲,与以下三个方面原因密切相关:

    激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。

    精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时,一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩,结果事与愿违,生了个女孩,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素,如此循环不止,脱发越来越多。

    营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的,不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时多,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,而影响头发的生长与代谢以致脱发。

    所谓产后脱发,并不是分娩后立即发生,一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发,使发际线后退和界线不清,太阳穴处的头发后退,整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门,而产后脱发却是从这里开始。

    发生了产后脱发,首先不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长;第三,定期洗头发,这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时,头发和头皮的含油量会增多,因此要定期洗头,绝对不要怕洗头会使头发脱落,只要使用缓和的洗发剂,头发是不会因此而脱落的;第四,要注意饮食,尤其是哺乳期的产妇,“一份营养两张口吃”,所以更应加强营养,不能挑食、偏食和忌口,菜肴要淡。注意了以上几点,头发会很快长出来的。, 百拇医药