别让抑郁网住心
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【主持人】传递希望，感受真情，洪涛信箱服务您的健康。
观众朋友，在上一期的洪涛信箱我们做了一个治疗咽喉炎的节目，播出之后，上海的一位观众张先生给我们打来一个电话，电话里说他看了我们这个节目之后，他觉得自己喉咙不舒服的老问题不能小视，应该去医院看看，因为他经常感觉到像是有什么东西刺激咽喉部位，非常不舒服，并且还伴有四肢无力，情绪不好等一些症状，于是就到了医院，到医院检查之后，诊断结果是他并没有咽喉炎，而只是有神经性的咽部异样感觉，而这种病是属于抑郁症的一种，说到这个抑郁症，其实像张先生这样的问题，其他的一些朋友也遇到了。
【观众留言板】
河南赵女士：我觉得自己身体有病，去医院又查不出来，心里很烦，为什么？
福建学生小徐：总是精神沮丧，对自己没有信心，怎么能恢复原来的我呢？
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浙江林先生：睡不着觉，不想吃饭，我该怎么办呢？
【解说】郁闷、沮丧、失眠等感觉几乎每个人都曾经有过，通常人们会觉得，这样的情绪就像伤风感冒一样，只要自己多休息、吃点药，也就熬过去了。
【街头采访】
我觉得自己还是挺健康的，就是有时候有点失眠，睡不着觉。
想睡睡不着
心情会很压抑的
想过去找医生找大夫吗？这倒没想过去看大夫。
同事之间交谈，回家一化解
这也不是什么大病，休息一下就好了呗
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【解说】在我们的调查采访中，有90%的人承认自己存在精神方面的问题，但只有10%的人到医院就诊过。微笑的人们好像并没有意识到，健康的危险正在一步步向自己靠近。
【北京回龙观医院精神医学专家吉中孚】
有的时候他有这些明显的躯体症状，睡眠障碍呀、或躯体疾病呀，他没有想到是个抑郁症。他可能抑郁的情绪并不突出，或者抑郁情绪的问题没有把它作为一个主要的问题来看。
【主持人】其实，不光是普通人会有抑郁的情绪，就连一些高高在上的帝王也有身不由己的时候，比如说明朝皇帝朱元璋晚年的时候就一反常态。把那些劳苦功高的王公大臣当成了自己心中的仇敌，滥杀了10多万人，最后甚至一把火烧掉了自己苦心建造的功臣楼。按照现代医学专家的说法，朱元璋的这些病态表现，很可能就是我们今天所说的躁狂型抑郁症。
【北京回龙观医院精神医学专家吉中孚】：
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躁狂抑郁症呢，现在我们统称叫心境障碍，所谓心境障碍就是它发生心境障碍的过程当中，既有表现兴奋、躁狂的表现，又有心境低落、抑郁的表现。但是咱们说了，人的一生当中常常会出现有一些情绪低落，所谓抑郁的心境，是不是出现了抑郁心境都是抑郁症呢？那就不是这样了。
【解说】要知道是否得了抑郁症，一方面要看自己抑郁的情绪是不是很严重，另一方面就要看这种情绪延续的时间是否很长了。
【字幕】判断抑郁症的简便方式：连续两周较严重的情绪低落=抑郁症
【解说】据统计，美国的2亿人口中服用抑郁药物的人就有500多万，美国第四十一任总统乔治•布什也曾经是其中一员。自从1993年1月离开白宫之后，老布什就被锒匣加型诵菀钟糁ⅰP液茫谄拮影虐爬墓鼗彻睦拢瘟泼欢嗑镁兔飨院米耍蝗欢恍业氖牵驮谕荒辏硗獾?0万美国人却因抑郁症而自杀身亡了。
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在中国，每年因抑郁症自杀的患者也已经上升到了20万人，看来，这个在心理诊所里被称为“流感”的疾病，已经开始越来越频繁的光顾我们这个时代了。
【患者】这几年是我一个痛苦的几年，我也想我赶快好，可是我就是好不了，我就是管不了自己。
【字幕】蔡女士、女、49岁、8年前被诊断患有抑郁症。
【蔡女士】我病的时候就是我上着上着班的时候我就实在上不下去了，实在上不下去了，我就是上班就哭，我具体表现就是突然的哭。在家也是也哭也闹，然后就是扔东西，他俩一回来就大吃一惊，就是天翻地覆呀。
【蔡女士女儿】当我放学回到家的时候，家里就是能乱成就好像被抢劫了一样，那种样子，很难形容、特别恐怖。
【解说】本来想考重点中学的梦想却因为妈妈的抑郁症而破灭了，宁宁不得不在14岁那年休学了。
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【蔡女士】孩子就哭着跟我说，呦!真是，就给我下跪，妈妈，我不求别的，我不求你给我买名牌衣服，我不求你给我买好多玩具和好吃的，我就求你给我一个学习的环境，我想考一个好的高中，我想上大学。
【解说】“抑郁”这个看似正常的情绪，给蔡女士的一家蒙上了阴影，而且这个痛苦一下子就持续了8年。那么，为什么小小的不良情绪又会演变成可怕的病症呢？
【北京回龙观医院精神医学专家吉中孚】
现在呢，生活的节奏加快，社会的变化加剧，竞争力呢加大，所以这些个环境因素给人们的心理压力就增大了。
【解说】环境因素，再加上个人的心理因素、个性特点，以及无法预料的突发事件，使抑郁情绪摇身一变，成为了隐形杀手——抑郁症。
这个可怕的杀手对任何人都不肯放过，就连“聪明绝顶”的英国首相邱吉尔也难以逃脱。在第二次世界大战期间，他就曾经因为精神紧张而一度抑郁。但是邱吉尔首相自有办法，他专门学会了织毛衣，来缓解自己的抑郁情绪。二战英雄竟然织起了毛衣，为了治病还真是什么招儿都想了。那么，对于抑郁症，医学专家又有什么好的方法呢？
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【北京中研中医脑病研究院主任医师李瑞秋】
我在这几年的临床试验中呢，主要是通过可以称为三位一体的这个综合治疗方法吧，就是中药治疗，针灸按摩治疗和心理治疗。
【解说】中药治疗主要是选用具有疏肝解郁、安神醒脑、排毒等功效的天然药材，再根据病人的具体症状表现组成药方，这样的中药药方不仅少有毒副作用，而且治疗效果也不错。
【北京中研中医脑病研究院主任医师李瑞秋】
在治疗中还有一个特色就是配合针灸和按摩，针灸呢，因为他具有调节神经系统、止疼(的作用)，效果都比较好。
【解说】通过对肝经、心经、心包经等穴位的刺激，能够调节大脑神经细胞的运动过程，并能够起到相当于西药镇静剂的作用。按摩就更神奇了，通过对周身不同部位的按摩，可以消除肌肉和组织器官的疼痛感，使病人产生舒适、兴奋的感觉。光是针灸和按摩，还不足以解决病人的抑郁问题，李大夫说，心理治疗也同样重要。
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【北京中研中医脑病研究院主任医师李瑞秋】
我就经常利用扎针、醒针的时候和按摩的过程中，向病人进行一些心理咨询啊和心理治疗，那么在有针对性地进行心理治疗的时候，其实解除了有些症结，有些病就可以不药而愈了。
【蔡女士】现在的心情可好了、可充实了，孩子也大了、也没什么负担了，身体也好了，也没有病了。
其实这是病，能治好的、真的能治好的，我就是一个典型的例子。
【主持人】看了这么多治疗抑郁症的好方法，还有蔡女士的亲身经历，那么患有抑郁症的朋友您应该放心了吧。如果您对李医生的治疗还有什么疑问的话，可以直接与他联系，下面我就把李瑞秋医生的联系方式告诉大家：北京中研中医脑病研究院，电话是86-10-64043083或者是51889353
【字幕】李瑞秋，北京中研中医脑病研究院 主任医师
电话：64043083 51889353, 百拇医药(回春)