开灯睡觉干扰生理时钟可能诱发癌症
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2004年9月24日
光照造成的不只是让人觉得更累而已，还可能会导致高罹癌风险。最新研究指出，在晚上睡觉时，还长期曝露在人工灯光下，会危害健康，破坏掌管生命脉动的生理时钟。
英国及美国研究人员，于伦敦召开的儿童白血病专家会议中讨论这种可能性。
会议的主题为儿童白血病，白血病在上个世纪后半叶，五岁以下小孩的罹患率高了50%；在过去100年间，人工灯饰让人们能在太阳西落后，还能保持活动性。
然而，并未有证据显示晚上开灯睡觉，和儿童白血病特别有关，因为其病因仍未明朗。
这个领域的研究仍属起步阶段，不过关于睡觉开灯与导致癌症有关的论点，这并非第一次提到。
研究显示，大夜班工作者，长期在夜间曝露于光线下，有较高的乳癌和大肠直肠癌的风险。
伦敦帝国大学视神经科学教授Russell Foster于会议的讲稿中指出，干扰身体的全日韵律，将加快啮齿类动物和人类罹患癌症的进程；全日韵律是身体内部的24小时生理时钟，能调节各种生理机能。
晚间曝露于人工灯光下，会压抑身体产生褪黑激素的能力，而该激素是人体会在晚间自然产生的。
Foster教授表示，褪黑激素对身体的作用尚未完全为人所知，不过，在某些动物试验和实验室研究中，褪黑激素显现出对抗癌症成形的能力，促使部分研究人员推论它的作用在人类身上同样有效。
假设这项推论被验证成真，则褪黑激素的浓度低将可降低人体对抗癌症的能力。
Foster教授补充指出，由另一组研究小组所作的一项实验，实验对象为118名儿童，为治疗急性淋巴细胞白血病而接受化学疗法；他表示，在上午接受化学疗法的孩子，癌症复发的风险是晚间接受相同疗法的2.5倍。
不过，他认为需要进行更多的实验，同时，世上所有的灯泡并未解放我们身体的韵律。
Foster教授表示，生理时钟驱动或改变我们的睡眠状态、警醒度、心情、体力、血压，以及生理、行为的各方面；直至我们将夜晚变成白昼，然后开始乘坐飞机跨越不同时区，我们严重的忽略了这些内部时钟，而在清晨四点钟，身体突然发生不适的状况，我们很快就会警醒到，我们终究受制于肉身。, http://www.100md.com
英国及美国研究人员，于伦敦召开的儿童白血病专家会议中讨论这种可能性。
会议的主题为儿童白血病，白血病在上个世纪后半叶，五岁以下小孩的罹患率高了50%；在过去100年间，人工灯饰让人们能在太阳西落后，还能保持活动性。
然而，并未有证据显示晚上开灯睡觉，和儿童白血病特别有关，因为其病因仍未明朗。
这个领域的研究仍属起步阶段，不过关于睡觉开灯与导致癌症有关的论点，这并非第一次提到。
研究显示，大夜班工作者，长期在夜间曝露于光线下，有较高的乳癌和大肠直肠癌的风险。
伦敦帝国大学视神经科学教授Russell Foster于会议的讲稿中指出，干扰身体的全日韵律，将加快啮齿类动物和人类罹患癌症的进程；全日韵律是身体内部的24小时生理时钟，能调节各种生理机能。
晚间曝露于人工灯光下，会压抑身体产生褪黑激素的能力，而该激素是人体会在晚间自然产生的。
Foster教授表示，褪黑激素对身体的作用尚未完全为人所知，不过，在某些动物试验和实验室研究中，褪黑激素显现出对抗癌症成形的能力，促使部分研究人员推论它的作用在人类身上同样有效。
假设这项推论被验证成真，则褪黑激素的浓度低将可降低人体对抗癌症的能力。
Foster教授补充指出，由另一组研究小组所作的一项实验，实验对象为118名儿童，为治疗急性淋巴细胞白血病而接受化学疗法；他表示，在上午接受化学疗法的孩子，癌症复发的风险是晚间接受相同疗法的2.5倍。
不过，他认为需要进行更多的实验，同时，世上所有的灯泡并未解放我们身体的韵律。
Foster教授表示，生理时钟驱动或改变我们的睡眠状态、警醒度、心情、体力、血压，以及生理、行为的各方面；直至我们将夜晚变成白昼，然后开始乘坐飞机跨越不同时区，我们严重的忽略了这些内部时钟，而在清晨四点钟，身体突然发生不适的状况，我们很快就会警醒到，我们终究受制于肉身。, http://www.100md.com