中老年常见病防治：预防癌症十二条
l、不偏食，摄食营养应当平衡。}m, http://www.100md.com
2、不反复食用同一食品。}m, http://www.100md.com
3、避免饮食过量、过饱。}m, http://www.100md.com
4、不嗜酒，饮酒不过度。}m, http://www.100md.com
5、少吸烟。}m, http://www.100md.com
6、摄食适量的维生素A、维生素C和维生素E，多吃富含纤维素的食品。}m, http://www.100md.com
7、摄入食盐不过量，不吃过热的饮食。}m, http://www.100md.com
8、不吃烧焦食品。}m, http://www.100md.com
9、不吃发霉食品。}m, http://www.100md.com
10、不过度受太阳曝晒。}m, http://www.100md.com
11、避免过劳。}m, http://www.100md.com
12、保持身体清洁。(吴晓洋)
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