减肥的路九曲十八弯
对央视《半边天》主持人张越，我是彻头彻尾的欣赏。接受她精彩节目的同时，对她丰满的形象一并包容了，因为我也不瘦。但让我下决心减肥，是因为受了一次刺激。
那是我任办公室主任的时候。一日，领导出去应酬，他的亲属有急事来找，一件很棘手的事，在我的周旋下圆满解决。院长回来后，这位亲属急于为我“请功”，当着我的面对院长说：“这位老同志很有水平。”“老同志”这三个字谁也不能把它理解为敬语，因为那年我才34岁。
这件事打击了我，我决定减肥。首选当然是药物，一个月后果然奏效，减去8公斤，体重降至60公斤。我立即买了一套精美的西装穿上，重现职业女性的风采。快乐的日子只过了两个多月，转眼到了夏天，我发现多肥的裙子穿上都不觉宽敞。与女友上街，正遇见测量体重，上秤一称：81公斤!我脱口说出：“你的秤坏了。”老头急了，拿出打架的架势与我对阵，女友急忙解围，她上秤现身说法，才60公斤。“没错，我昨天在别的地方量的也是60公斤。”听了这话，我欲哭无泪。从减肥开始到现在也就四个多月，药一停，不但反弹，把减下的肉连本带利都还给我了。药物减肥对我来说真是此路不通。
, 百拇医药
体重骤长，加重了心脏的负担。中午与同事下完跳棋，脑袋就像灌铅了似地，沉得抬不起来。还得减肥!这回走科学的路——运动减肥。上下班步行，每周爬一次山。爬了两个月，身体倒是轻快多了，可体重没下来多少。有高人指点：运动量不够。我又改成登望溪公园的纪念碑，爬台阶，每日一次。这次有效，可一入冬，冰天雪地的，天冷路滑坚持不住了。室外不行找个室内的，我又参加了女子红妆健美操学习班，练了不到两个月，正在兴头上，因动迁，这个班又黄了。
看来运动减肥真是路漫漫其修远兮。我又买了两个跳绳，一个中午在单位用，另一个晚饭在家中跳。半年后我的体重降至70公斤了。
减肥尚未成功，我正在努力时，一场车祸从天而降。我不得不在床上躺了6个月，减肥成果不但拱手让出，还又“收获”了10多公斤的体重。伤愈后，我又面临减肥。运动是不行了，这次采取的措施是节食。
先是练气功节食，气功刚学完，正巧单位派我去党校学习，真是天助我也。不必天天做饭，也就免去了饭菜的诱惑。到党校后我连饭票都没换，一日三餐别人吃饭我练功，不到两天饿得头昏眼花。
, 百拇医药
节食不等于不吃饭，又有人给我支招了。单位的李姐从上海出差回来带了个减肥营养配餐：早晨牛奶、面包，中午瘦肉、青菜，晚上鸡蛋、粥。严格按食谱吃了三天，饿得睡不着觉，半夜起来，把家里剩的半锅大米粥全喝了，还吃了五个煮鸡蛋。节食减肥的路难，难于上青天!
去年春天，“一场突如其来的非典”，使我进入了夜以继日的工作状态。脑子里没有吃饭的信号了，每天都是午夜睡觉，早晨起来一袋奶都喝不了，中午两三口饭菜，晚上两三个饺子，就是不吃也不饿。
走路就像赶场似的，有时嫌电梯慢，抬腿就跑。那时脑子里想的最多的一句话叫做“责任重于泰山”，所以精神处于亢奋状态。一个月后，在电梯里碰见一个多日不见的同学问我：“你怎么这么瘦呢？”一定要我尽快到医院检查一下。检查结果一切正常，倒是我的体重降至结婚后的历史最低水平60公斤。
如果现在有人问减肥的捷径是什么？我的减肥语录是：少吃饭，多干活!, 百拇医药(吴晓洋)
那是我任办公室主任的时候。一日，领导出去应酬，他的亲属有急事来找，一件很棘手的事，在我的周旋下圆满解决。院长回来后，这位亲属急于为我“请功”，当着我的面对院长说：“这位老同志很有水平。”“老同志”这三个字谁也不能把它理解为敬语，因为那年我才34岁。
这件事打击了我，我决定减肥。首选当然是药物，一个月后果然奏效，减去8公斤，体重降至60公斤。我立即买了一套精美的西装穿上，重现职业女性的风采。快乐的日子只过了两个多月，转眼到了夏天，我发现多肥的裙子穿上都不觉宽敞。与女友上街，正遇见测量体重，上秤一称：81公斤!我脱口说出：“你的秤坏了。”老头急了，拿出打架的架势与我对阵，女友急忙解围，她上秤现身说法，才60公斤。“没错，我昨天在别的地方量的也是60公斤。”听了这话，我欲哭无泪。从减肥开始到现在也就四个多月，药一停，不但反弹，把减下的肉连本带利都还给我了。药物减肥对我来说真是此路不通。
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体重骤长，加重了心脏的负担。中午与同事下完跳棋，脑袋就像灌铅了似地，沉得抬不起来。还得减肥!这回走科学的路——运动减肥。上下班步行，每周爬一次山。爬了两个月，身体倒是轻快多了，可体重没下来多少。有高人指点：运动量不够。我又改成登望溪公园的纪念碑，爬台阶，每日一次。这次有效，可一入冬，冰天雪地的，天冷路滑坚持不住了。室外不行找个室内的，我又参加了女子红妆健美操学习班，练了不到两个月，正在兴头上，因动迁，这个班又黄了。
看来运动减肥真是路漫漫其修远兮。我又买了两个跳绳，一个中午在单位用，另一个晚饭在家中跳。半年后我的体重降至70公斤了。
减肥尚未成功，我正在努力时，一场车祸从天而降。我不得不在床上躺了6个月，减肥成果不但拱手让出，还又“收获”了10多公斤的体重。伤愈后，我又面临减肥。运动是不行了，这次采取的措施是节食。
先是练气功节食，气功刚学完，正巧单位派我去党校学习，真是天助我也。不必天天做饭，也就免去了饭菜的诱惑。到党校后我连饭票都没换，一日三餐别人吃饭我练功，不到两天饿得头昏眼花。
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节食不等于不吃饭，又有人给我支招了。单位的李姐从上海出差回来带了个减肥营养配餐：早晨牛奶、面包，中午瘦肉、青菜，晚上鸡蛋、粥。严格按食谱吃了三天，饿得睡不着觉，半夜起来，把家里剩的半锅大米粥全喝了，还吃了五个煮鸡蛋。节食减肥的路难，难于上青天!
去年春天，“一场突如其来的非典”，使我进入了夜以继日的工作状态。脑子里没有吃饭的信号了，每天都是午夜睡觉，早晨起来一袋奶都喝不了，中午两三口饭菜，晚上两三个饺子，就是不吃也不饿。
走路就像赶场似的，有时嫌电梯慢，抬腿就跑。那时脑子里想的最多的一句话叫做“责任重于泰山”，所以精神处于亢奋状态。一个月后，在电梯里碰见一个多日不见的同学问我：“你怎么这么瘦呢？”一定要我尽快到医院检查一下。检查结果一切正常，倒是我的体重降至结婚后的历史最低水平60公斤。
如果现在有人问减肥的捷径是什么？我的减肥语录是：少吃饭，多干活!, 百拇医药(吴晓洋)