自己检测记忆功能
如果这种情况从未发生或极少发生(如一年只有几次)计1分；如果是偶然发生(一个月几次)计2分；较常发生(一周几次)计3分；如果经常发生(每天都有)计4分。
☆忘了把东西放在哪。
☆无法认出自己以前常去的地方。
☆必须回头检查自己要做的事情是否已经做了。
☆出门时忘记带东西。
☆忘记昨天或前几天别人告诉过你的事情，可能需要别人提醒才能想起。
☆靠视觉无法认出自己经常见面的朋友和亲戚。
☆阅读报刊杂志时，无法搞清故事的头绪，找不出故事发展的线索。
☆忘记向别人交代的重要事情，忘记向别人转告或提醒某事。
☆忘记关于自己的重要细节，如自己的生日和居住地等。
☆对别人告诉自己的详细情况混淆不清。
☆忘记东西平时所放的位置，或者找错了地方。
☆在你经常去的路上散步时，或在某个建筑物中迷失或走错方向。
☆错误地重复日常所做的事，如往已加了茶叶的茶壶中加茶叶，或者刚刚梳过头又梳一遍。
☆重复告诉别人你刚讲过的事，或重复问同一个问题。
将上述将得分相加，总分数在14～19分之间，说明你的记忆力很好，无需担忧；在20～29分之间，说明你的记忆功能一般；在30～39分之间，可能只表明你生活非常忙碌，对记忆需求很大；在40～56分之间，说明你的记忆力已经很差，频繁出现记忆差错并且已经对你的日常生活产生了严重影响。, http://www.100md.com
☆忘了把东西放在哪。
☆无法认出自己以前常去的地方。
☆必须回头检查自己要做的事情是否已经做了。
☆出门时忘记带东西。
☆忘记昨天或前几天别人告诉过你的事情，可能需要别人提醒才能想起。
☆靠视觉无法认出自己经常见面的朋友和亲戚。
☆阅读报刊杂志时，无法搞清故事的头绪，找不出故事发展的线索。
☆忘记向别人交代的重要事情，忘记向别人转告或提醒某事。
☆忘记关于自己的重要细节，如自己的生日和居住地等。
☆对别人告诉自己的详细情况混淆不清。
☆忘记东西平时所放的位置，或者找错了地方。
☆在你经常去的路上散步时，或在某个建筑物中迷失或走错方向。
☆错误地重复日常所做的事，如往已加了茶叶的茶壶中加茶叶，或者刚刚梳过头又梳一遍。
☆重复告诉别人你刚讲过的事，或重复问同一个问题。
将上述将得分相加，总分数在14～19分之间，说明你的记忆力很好，无需担忧；在20～29分之间，说明你的记忆功能一般；在30～39分之间，可能只表明你生活非常忙碌，对记忆需求很大；在40～56分之间，说明你的记忆力已经很差，频繁出现记忆差错并且已经对你的日常生活产生了严重影响。, http://www.100md.com