http://www.100md.com 2004年9月30日

     据最新研究显示，高龄70岁或以上的老人若保持散步的习惯，就可以保持头脑灵活，避免得到阿滋海默症，这表示希望预防脑筋退化，但又不喜欢运动到全身是汗的老年人，只要多走走路，就不必担心失智的困扰。

    过去的研究已发现肢体运动可能可以防止心智退化 ......