运动教育显著提高糖尿病患者运动认知度

http://www.100md.com 2004年9月30日 《中国中医药报》 第2221期

     近年来，糖尿病教育在糖尿病治疗中的作用日益受到重视，其中，运动疗法在糖尿病治疗中起着非常重要的作用。笔者通过对100例糖尿病患者以运动会形式进行直观运动教育，观察到了该方法显著提高患者对运动治疗认知度的效果。

    我们将坚持门诊治疗的100例糖尿病患者组织起来，参加运动会，并把他们分为运动员组和观赛者组。前者为54例、后者为46例。在运动员组中：有男性31例、女性23例；平均年龄约60岁，年龄范围约在50～70岁之间；糖尿病史为3～12年、血压均低于150/90mmHg、空腹血糖6.68±2.81mmol/L、餐后血糖9.51±1.27 mmol/L、糖化血红蛋白7.91%±1.53%。

    对于目前我国糖尿病的高发现状，开展糖尿病教育是防治糖尿病的关键。运动治疗配合饮食控制是糖尿病的基础治疗，可增强体质、调整情绪、改善胰岛素抵抗、减少β细胞损伤、降低血脂、减低体重指数、增加胰岛素的敏感性、提高药物疗效以及有效减缓糖耐量低减者发展为糖尿病；同时，能降低糖尿病患者的心、脑血管并发症及微血管病变，减少糖尿病并发症终点事件的发生。因此，积极开展运动教育，对糖尿病患者的治疗有重要的意义。但是，只靠单一授课不足以提高患者的运动治疗认知度。直观的现场运动会形式更适合我国糖尿病患者现有的文化水平。我们通过患者对运动知识的抢答及问卷答题发现，他们对运动治疗的认识还存在一些误区或不足：运动会前，有些患者对运动治疗不够重视，甚至怀疑运动治疗的降血糖效果；缺乏运动项目指导，一些患者对什么样的运动适合糖尿病患者不够了解；缺乏运动强度评估标准；对治疗的禁忌症缺乏认识；少数人对运动中出现低血糖症状缺少自救知识。

    通过开展这一活动我们还感到：经赛前、赛后的血糖比较，使患者对餐后运动的作用有了深刻的认知，坚定了他们参与运动的信心；根据个体情况开运动处方有利于患者认同；运动知识抢答、问答形式的教育不仅能提高患者对运动治疗的积极性，还能使患者加深对运动治疗知识的记忆。因此，运用灵活方式进行运动教育有利于患者接受，可提高患者对医护人员的依从性和信任度、增进医患和护患关系，有利于患者配合治疗。, 百拇医药(李悦平 黄玉玲)

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